Анна Левандовска е бременна вече 5 месеца. Но гледайки снимката й от тренировки, е трудно да се повярва ...
Струва ли си да се упражнявате, когато сте бременна? Анна Левандовска не се съмнява, че е така! Треньорът показа нова снимка в своя Instagram и е трудно да се повярва, че Левандовска е вече в петия месец от бременността. Обученията помогнаха ли за поддържането на толкова добра фигура? Със сигурност!
След като Анна Левандовска потвърди, че е бременна, тя подчерта, че няма намерение да напусне работата си и ще продължи да се упражнява. Тя също така обяснява, че всяка бременна жена трябва да помни за гимнастиката. Много бременни жени се отказват от упражнения, защото се страхуват, че това може да навреди на бебето им. И когато се добавят още килограми, ние просто не искаме да се движим. Защо си струва да бъдете активни по време на бременност? Според Анна Левандовска това ще помогне за подготовката за раждане, което е огромно физическо усилие.
„Струва си да сте активни преди и по време на бременността. Защо? • Средна енергийна цена на раждане: 2,3 kcal / min (4-5 km / h пеша)
• Средна продължителност на раждането 7-10 часа
• Разходи за енергия, позволяващи покриване на разстоянието от 40-50 km (маратон) "- пише Ania Lewandowska.
И тъй като маратонците се подготвят за маратон седмици, жените, които са изправени пред подобни усилия, не трябва да се отказват да поддържат форма.
Феновете на Ания са възхитени от това как изглежда треньорът:
„Изглеждаш красива, когато си бременна !!! Лице, тяло, всичко !!! "," Бременността е добра за теб! Изглеждаш красиво " - пишат те.
Трудно е да повярваме, че Анна Левандовска вече е наполовина бременна! Тези от вас майки ли бяха толкова слаби през петия месец?
Анна Левандовска се показа и в мач от немска лига, в който съпругът й Робърт Левандовска игра (и разбира се вкара гол :). Всички медии вече анализират тези снимки; виждате ли корема или не? :) Преценете сами:
