… Липсват ви витамини! И най-добрият крем няма да помогне тогава. Проверете знаците, които тялото ви дава, погледнете се в огледалото и… променете диетата си!
Дали кожата и косата ви изглеждат много по-зле, отколкото преди няколко седмици? Може би проблемът се крие в ... липсата на витамини. През есента и зимата ние доставяме много по-малко от тях на тялото, а дефицитът им се проявява върху устата, косата, тялото ...
Препоръчваме също: Благодарение на него косата ви изглежда като след посещение на фризьор! И струва само 10 PLN ...
Чудите ли се дали витамините ви липсват? Кой точно? В нашата галерия ще намерите алармени сигнали, които показват най-често срещания недостиг. Когато забележите тези симптоми обаче, консултирайте се с лекар, който в допълнение към правилната диета може да препоръча подходяща добавка.
Запомнете - точно както авитаминозата е опасна, така и хипервитаминозата също не благоприятства здравето ни. Да, витамините също могат да бъдат предозирани, така че е още по-заслужава да ги приемате разумно.
Разбира се, в грижата за, например, за суха и бледа кожа, кремовете за грижа за кожата, които съдържат витамини, също помагат, но приемането на витамини ще ускори и засили ефекта.
Ние също препоръчваме: Устните ви все още са сухи и напукани? Няма да повярвате какво може да им навреди! Използвате го всеки ден ...
Снимка: Pinterest