Обещахте си „Не този път!“, И все пак преяждате след Коледа? Вероятно последното, за което мечтаете в момента, са упражненията за плосък корем ... Не се притеснявайте, за вас има спасение! Детоксът след празника няма да изисква твърде много усилия, а ефектите ще ви накарат да изглеждате феноменално в новогодишното облекло.
Седмичната почистваща диета наистина може да направи чудеса! Разбира се, не разчитайте на зрелищна загуба на килограми, но връщане към формата преди Коледа и ефектът на плосък корем е като в банка! Просто следвайте няколко прости правила.