✅ Силвия Бомба от „Gogglebox“ загуби 30 кг (СНИМКИ)

4 снимки

Въпреки болестта и значително наднормено тегло, Силвия Бомба достигна мечтания си размер 38. Тя разкри как успява да се отърве от излишните килограми. Той има един сигурен начин да избегне яденето.

Ако гледате програмата "Googlebox. Пред телевизора" , вие със сигурност познавате Sylwia Bomb . Сега тя може да се похвали с красива и много женствена фигура, но не винаги е било така. Наскоро тя участва в популярното предизвикателство за # 10 години и показа снимка на себе си преди 15 години , с тегло до 30 кг повече. На какво дължи тази невероятна метаморфоза?

Метаморфозата на Силвия Бомба от „Googlebox“

Не може да се отрече, че снимките на зрелищни метаморфози мотивират да действат най-много. Наскоро Силвия Бомба се похвали с подобни снимки и благодарение на тях тя бе поканена в сутрешната програма „Dzień Dobry TVN“, където говори за трансформацията си . Тя призна, че по това време се бори с болест, която й пречи да отслабне. По това време тя тежала 90 кг и носела размер 44 . Чашата на горчивината преля, когато тя гледаше първите епизоди на програмата на TTV с нейно участие.

Никога не съм била кльощав тип (...) Който е гледал старите епизоди на „Gogglebox“, помни слона - Силвия Бомба написа за себе си в Instagram.

Когато отиде на диета и започна да ходи на фитнес, бързо забеляза разликата. Но не това, което очакваше ... Вместо да отслабне, тя натрупа шест килограма. Поради това беше необходимо да посетите ендокринолог . Съответните проучвания показват, че Sylwia страда от инсулинова резистентност. На нея й бяха дадени диетични насоки и стриктно ги следваше. Освен това тя не спря да тренира. Тя се появи във фитнеса много пъти вече в 6 часа сутринта.

Пишете, че бихте искали да приличате на мен. Сигурно знаете, че цял живот съм се борил с наднорменото тегло, преминах безброй диети, тренировки и тестове. Не можах да отслабна много дълго време. Ендокринолог ми помогна. Сега съм горда с тялото си, въпреки че за много хора съм кюфте, защото не нося размер XS или 36. Възлюбени, бъдете себе си, грижете се за себе си и уважавайте тялото си - написа Силвия в Instagram.

Тя успя да постигне целта си с малки стъпки. Здравословната диета, правилното лечение и спазването на препоръките на специалиста означаваше, че Силвия Бомба загуби 25 килограма през следващите две години . Тя напълно изключи от менюто си бърза храна, сладки напитки и високо обработени ястия. Той все още яде пет хранения на ден и пие около 2-3 литра вода.

Следващият етап от живота на знаменитостта беше бременността. Освен че беше един от най-щастливите моменти в живота й, беше и когато се опита да се грижи за себе си. Упражняваше се до бременност на 7 месеца и плуваше в басейна. Когато дъщеря й Антонина се появи на бял свят, Силвия Бомба се върна във формата много бързо. Отне й само 1,5 месеца.

До края на седмия месец се опитвах да спортувам по един час на ден и спазвах здравословна диета. Не съм яла нито едно пониче, докато съм бременна. Едва в деветия месец си позволих да ям сладолед за вечеря, така че има какво да си спомня - написа тя в Instagram.

Преди бременността тя носеше размер 38 и както пише в Instagram, се чувстваше женствена. Искате ли да знаете каква беше мотивацията й? Оказва се, че методът с моркови и пръчици работи перфектно за Sylwia. Мечтаеше за малка рокля и благодарение на подкрепата на близките си, успя да го постигне. Тайната на диетата й? Досега той не си позволява да се отегчава около яденето, защото това винаги може да свърши с лека закуска!

Разгледайте нашата галерия и вижте как се е променила Силвия Бомба!