Суперхрани за детокс

Тънка талия благодарение на детокс / снимката.  iStock.com
5 снимки
  • Чиа семена
  • портокали
  • кокосов орех
  • Чесън

Не искаме да ви препоръчаме друга чудо диета, тъй като сами сме тествали достатъчно, за да знаем, че те работят само (ако изобщо са), когато спазвате правилата им с желязна консистенция. Ние обаче вярваме в благотворната сила на суперхрани, хранителни продукти с голямо количество хранителни вещества, които подпомагат храносмилането и правят фигурата по-тънка.

Не се опитваме да ви убедим, че промяна на диетата ще ви накара да загубите 10 кг до Деня на влюбените, а след няколко дни ще спечелите оса талия.

Фактът, че отслабвате, е просто много приятен страничен ефект от промяната на навиците ви. Ако се отнасяте добре с храносмилателната си система, това ще ви се отплати с по-бърз метаболизъм и в резултат на мястото на зимната гума ще имате плосък корем, почти като Victoria's Secret Angel;)

Откъде да започнете да променяте живота си? Разбира се, от това, което е в чинията. Подчертавайки присъствието на суперхрани в ежедневното си меню, вие получавате стомаха и червата си за по-добро лечение.

Първият избор е плод, който е толкова вкусен, колкото е ефективен - портокали и ягоди, след това кокосови орехи, чесън и чиа семена.

Можем да ви гарантираме, че ще се чувствате по-лесно до Свети Валентин, и със сигурност до пролетта! Допълнителен бонус: суперхрани укрепват имунитета ви, така че няма да получите настинка , която винаги ви уморява по време на слънцестоенето. Вижте нашата галерия!