![шейкове шейкове](https://cdn.all-nails.ru/fitness/2006329/3_przepisy_na_smoothie_na_niadanie.jpg.webp)
Зимните сутрини могат да бъдат трудни. Ако имате и дни, в които бихте искали да останете в леглото и да не ходите никъде и за съжаление митата викат, ние имаме нещо за вас. Изпробвайте рецепти за пюре, които ще ви дадат енергия!
Зелен закуски?
Спанакът има много неутрален вкус, така че комбинирането му с плодове ще направи вашата закуска не само здравословна, но и вкусна. Зеленият пюре е една от възможностите да започнете деня. Втората рецепта е пюре, което трябва да се приготви топло - идеално за мразовитите сутрини!
И накрая, последното, витаминно предложение за коктейл от грейпфрут, който ще осигури инжекция с витамин С и енергия! Не пропускайте да опитате всички 3 предложения!
Вижте и нашите впечатления след 3-дневния детокс на сок