Съпругата на Артур Борук призна, че скоро след раждането на сина си е започнала да носи специален затягащ колан. Именно тази джаджа й помогна да се върне към фигурата си преди бременността с експресни темпове!
Снимка на изненадващо плоския корем на Сара Борук-Маней, публикувана само седмица след раждането на третото й дете, предизвика доста вълнение в мрежата. Съпругата на известен футболист, певица и собственик на бижута компания беше залята със стотици въпроси. Както можеше да се очаква, интернет потребителите искаха да знаят как Сара успя да се върне във форма толкова бързо. Борук-Маней разкри не само как тренира по време на бременност, но и благодарение на което приспособление си възвърна плосък корем след раждането. Оказа се, че тя е била подпомогната от следродилен колан, който се предлага в почти всяка аптека .
Защо Сара Борук-Маней дължи страхотна фигура след бременността?
Със снимки, показващи стомаха си няколко часа преди раждането и седмица след раждането на сина си, Сара Борук-Маней написа за упражнения, докато е бременна .
Да, тренирах по време на бременност, за което говорих в истории, тичах до 6 месеца, след това дълги разходки, тренировки с гума, хоризонтален неподвижен мотор, крос треньор.
Борук-Маней също подчерта, че упражненията по време на бременност не са за всички и са важни както правилното хранене, така и ... здравият разум .
Важно е обаче да запомните, че тренировките по време на бременност се препоръчват само ако сте тренирали преди бременността. Ето защо си струва да се грижите за формата си всеки ден, особено когато планирате бебе - написа Сара. - Всичко в рамките на разума, стига да правя упражнения всеки ден. Що се отнася до диетата, в изброените доклади ще намерите много вдъхновение.
Съпругата на Артур Борук също разкри, че е започнала да носи специален колан за корем доста скоро след раждането на сина си:
На 3-тия ден след раждането започнах да нося стягащ колан, който спомага за стабилизирането на гръбначния стълб и насърчава правилния растеж на коремните мускули. Не нося корсет, а еластичен гумен колан - нещо като еластична превръзка - обясни знаменитостта.
Всъщност в аптеките (също онлайн) можете да намерите така наречените следродилни колани. Тези каишки, изработени от еластични материали и закрепени с куки или велкро, са проектирани да поддържат опъната и отслабена кожа, коремна стена и коремни мускули . При жени, които са имали цезарово сечение, следродилния колан намалява честотата на постоперативната херния. В допълнение, той сковава гръбначния стълб в лумбалния гръбначен стълб, предотвратявайки болката, която често се появява след раждането на дете на това място. Тя обаче не трябва да ограничава движенията или натискането на вътрешните органи.
Снимка: Pinterest
Коланът след раждането струва около 40 PLN до 150 PLN. Ако съдим по външния вид на Сара Борук-Маней, решавайки за него, няма да хвърлим пари в канализацията. ;-)