Груба, суха, скучна, лишена от обем - отслабена коса проявява влошаване на състоянието по различни неприятни начини. Можете да видите в огледалото, че не изглежда добре, но знаете ли защо се е случило и какво можете да направите за това?
Виж това:
Как да подобрим състоянието на отслабена коса?
Ако състоянието на косата ви наскоро се влоши значително, не чакайте - започнете да й противодействате!
- Обогатете диетата си
Вие сте това, което ядете - истината на тази поговорка се отразява, inter alia, във в състоянието на косата ви. Строителният материал за тяхното изграждане се получава от протеини - най-ценните могат да бъдат намерени в яйца, риба, месо и морски дарове. Витамини и минерали също са от голямо значение: най-важните от тях са витамините А и В6, както и цинк, желязо и мед. Имайте това предвид, когато съставяте новата си подходяща за коса диета.
- Нарежете на горещ стайлинг
Горещият въздух и агресивният стайлинг не са полезни за отслабената коса - ако искате тя бързо да възстанови доброто си състояние, опитайте се да ограничите употребата на сушилня и други устройства за стайлинг за известно време. Ако наистина не можете да стоите без изправител, използвайте специални защитни продукти, за да намалите отрицателните ефекти на високата температура.
- Променете грижите си
Лошото състояние на косата е ясен сигнал, че е време да разгледаме използваната досега грижа за косата и да я модифицираме съответно, като включим нови продукти. Специализираната козметика ще бъде силна подкрепа в борбата за подобряване на външния вид и състоянието на отслабената коса. Кой да избера? Обърнете внимание, наред с други за продукти с керамиди, които укрепват сцеплението на космените клетки и ги предпазват от външни фактори, като същевременно подобряват външния им вид.
- Избягвайте стреса
Отрицателните емоции и силният стрес влияят на цялото ви здраве, включително състоянието на косата ви. Погрижете се за себе си и започнете да си противодействате - прости методи за релаксация (напр. Дихателни упражнения), моменти само за себе си (вечер с любимите си серии, това е!) И срещи с приятели (много причини да се усмихвате) ще ви помогнат. Запомнете: когато проблемите ви преодолеят и „обикновените“ начини за справяне със стреса се провалят, не се колебайте да помолите специалист за помощ.
