Прекомерното производство на себум е проблем, който може да бъде отстранен. Трябва обаче да се знаят причините за това!
Прекомерната секреция на себум може ефективно да затрудни живота на човека. Ние знаем нещо за него, защото никога не излизаме от къщата без прах и матиращи хартии. Има обаче ситуации, при които мазната кожа е повече от неудобство, с което може да се справите с помощта на козметика и джаджи, които абсорбират излишния себум. Защото, когато се занимаваме със себорея, играят не само грозният блясък на кожата, но и нейните разширени пори, интензивно замърсяване, зачервяване, а понякога парене и сърбеж .
Снимка: iStock
Себорея - симптоми и причини
Прекомерното производство на себум обикновено се причинява от повишени количества хормони (особено андрогени) и е свързано с пубертета и менопаузата. Въпреки това, себорея може да възникне и при сериозни хормонални нарушения (например хиперандрогенизъм), интензивен и продължителен стрес и под влияние на климатичните фактори (особено при ниски температури). Прекалено производството на себум също е резултат от недостиг на витамини А, Е и С .
Освен разширени пори на кожата и черни точки, себореята може да бъде придружена и от:
- дразнене на кожата, причинено от бързо размножаващи се дрожди и проявяващо се със зачервяване, парене и сърбеж,
- пилинг на кожата
- бърза мазна коса,
- пърхот.
Как да се справим със себорея?
Борбата срещу свръхпроизводството на себум не трябва да бъде твърде бурна или твърде брутална. Използването на високопенеща козметика за измиване или изсушаване на алкохолни продукти може да влоши себореята или дори да наруши естествената (и необходима!) Водно-липидна бариера на кожата. Кожата, която произвежда твърде много себум, трябва да се третира с козметика, съдържаща:
- цинк,
- салицилова киселина,
- витамин Ц,
- витамин А.
Добре е да изключите от диетата храни, които увеличават себореята (включително преработени храни, захар) и да въвеждате възможно най-много витамини - особено тези от група В , които могат да се намерят, наред с други, в пълнозърнест хляб, банани, ябълки или ядки.
Ако подозирате, че страдате от себорея, вижте дерматолог. Нарушаването на работата на мастните жлези може да доведе до себореен дерматит - проблемно и трудно за лечение заболяване.