Вероятно всеки свързва грис с детството. За някои е рядкост, при която с нетърпение се връщат, за други - травма от детската градина. Каквото и да кажете за грис, той е здравословен и можете да си приготвите невероятни ястия. Вижте сами!
Какво е грис?
Грисът е пшеничен продукт. Произвежда се в процеса на смилане на зърната на това най-популярно зърно в брашно. В резултат на това получаваме финозърнеста крупа, наречена грис или грис.
Защо си струва да ядете грис? Хранителни стойности
На първо място грисът е лесно смилаем, но трябва да помним, че като пшеничен продукт, той е и доста калоричен. Хранителните свойства, които съдържа, силно подкрепят включването му във вашата диета. Манната каша е богата на витамини от група В и витамин РР и редица елементи - желязо, калий, магнезий и йод.
Как да готвя грис?
Грисът има много приложения в кухнята. Той работи чудесно като млечна супа, но и като добавка към сухи супи, вместо паста. В зависимост от това какъв ефект искаме да постигнем, времето и методът на готвене на крушите ще бъдат различни.
Преди готвене грисът трябва да се изплакне. Що се отнася до обема, правилото на палеца е да се вари 1 чаша грис в 3 чаши вода. Можем да разстиламе мокрите круши в малко вода, за да улесним извличането от чашата. След като изсипете крушата във вряща вода, изчакайте да заври отново и гответе около 3 минути. Крушите могат да бъдат леко осолени на вкус.
Грис - рецепти
От детството вероятно най-добре помним вкуса на грис със захар. Вместо голямо количество калорична захар е по-добре да се посегне към естествено сладки, плодови добавки.
Опитайте емблематичната рецепта за мана с банан и рецептата за грис от канела.
Вкусът на детството остана с мен до сега. Съпругът ми ми се смее, че ще изям детето си от чинията. Обичам такова ядене, награда за вината на душата ми, вместо сладолед.
Грисът дава безброй възможности. Той работи чудесно в сладък и сух вариант. На нашия уебсайт ще намерите много вдъхновяващи рецепти от грис, като m.in .: палачинки със грис , супа с грис или торта с грис без печене.
Коя е любимата ти рецепта с грис в главната роля?
Вижте и други рецепти на Wizażanek със грис и бъдете вдъхновени от рецепти с просо!