Топлината се излива от небето и последното нещо, което искате е да застанете до саксиите? Обядът в жегата трябва да е лек и бърз за приготвяне. Вижте нашите предложения какво да готвите в горещите дни!
В горещите дни не се чувстваме като готвене за дълги и топли, тежки ястия. Горещият обяд трябва да е бърз и лек. Най-добре е да изберете ароматни охладители, студени катранчета или пресни салати. Събрахме за вас най-добрите рецепти за лятна вечеря - много прости и бързи за приготвяне.
Какво да готвя за вечеря в горещите дни? Охладители!
По-точно, не "кипнете", а "пригответе" и това е ключов проблем при горещо време. Ястието, което първо идва на ум без готвене , разбира се, е студената супа. Сервиран на студено, той осигурява дългоочакваното освежаване.
За горещо време - студена супа, обичам го.
Когато е толкова топло, че не искаш да ядеш - правя студена супа. Допълнителни предимства на тази супа - освен вкуса й - са, че не е необходимо да се претопля, че е по-добре ден за ден, има малко калории и е здравословна, вкусно ...
Вижте рецептата за литовска студена супа и рецептите на Agnieszka Maciąg за студена супа!
Обяд в горещите дни - тръпчив
Един обяд в горещите дни трябва да се приготви бързо, което определено е тръпчив. След като направите тестото и оближете формата с него, остава само да подредите избраните добавки и да ги поставите във фурната. Много тартани също имат вкус на добър студ , което е чудесно предимство при горещо време.
Опитайте нашите избрани рецепти за торти:
- тарт с широк боб
- тарта от сьомга и броколи
- тарта със спанак и сирене горгонзола
- френски тарт с броколи и моцарела
- ароматен пилешки тарт
Леките салати са идеалният избор за горещите дни
В горещо време апетитът намалява значително, още повече, че също пием много вода. Идеално решение за хранене в горещите дни ще бъде лека салата от пресни зеленчуци или плодове. Благодарение на богатите на вода съставки, ние допълнително ще осигурим на тялото си подходящо ниво на хидратация.
Препоръчваме ви да опитате Wizażanek рецепти за вкусни и леки салати:
- доматена салата с моцарела и авокадо
- Салата с круша
- салата от диня с фета сирене и прясна мента
- Салата с пушена сьомга
- салата със спанак и рукола
Последното предложение за вечеря в горещ ден е най-простата рецепта, която редакторите на портала All-Nails приеха като любима, тоест млади картофи с кисело мляко , извара, мътеница или кефир. :)
А ти, какво ядеш в горещите дни?
Вижте също какво хидратира и какво дехидратира тялото и какво да пиете в горещо време, за да не отслабва.