Със сигурност сте чували от родителите си да не ядат семената, защото плодовете ще растат в корема ви. Днес развенчаваме този мит, използвайки примера на авокадото.
Да, знаем ... Вероятно е последното нещо, което искате да хапнете;). Е, защото как да приготвим такъв голям и твърд и в допълнение камък, който се хлъзга в ръцете ви? Противно на изявите, не е толкова трудно.
Съвременните изследвания на природната медицина разкриха необичайните свойства на семето на авокадо . Знаете ли, че той има много антиоксиданти? В резултат на това забавя процеса на стареене не само на кожата, но и на мозъка, сърцето и други клетки и тъкани, които имаме.
Семената от авокадо също са редица антиоксиданти, които се борят със свободните радикали. Благодарение на това те ни предпазват от настинки, защото поддържат имунитета. Разбира се, самото авокадо съдържа антиоксиданти, но в него има дори 70 процента. по-малко от самия камък.
Ако спазвате диета и обърнете внимание на съдържанието на фибри, в семената на авокадо има много от него. Това се доказва от използването му при лечението на различни видове храносмилателни проблеми . Със сигурност знаете, че нищо не оказва положителен ефект върху отслабването, както влакна, споменати. В крайна сметка той регулира работата на червата . Има и изследвания, които показват, че консумацията на семена от авокадо също облекчава менструалните спазми, защото има диастолни свойства.
В хода на изследванията по естествена медицина е измислен и метод за навлизане вътре в камъка. В крайна сметка, твърдата му обвивка изглежда непроницаема.
Как да направя камък от авокадо?
1. Измийте старателно авокадото и ги нарежете наполовина.
2. След това поставете ножа в ямата и го завъртете. Трябваше да го извадите без проблем.
3. Почистете камъка от пулпата и го разтрийте върху хартиена кърпа. Поставете го на перваза на прозореца или топъл радиатор и го оставете за 3 дни. Температурата ще изсуши камъка, като по-лесно ще го приготвите.
4. Пригответе найлонова торбичка със силиконово затваряне и месо / чук.
5. Счупете костилката на парчета, след това я сложете в блендер и я натрошете на прах. Не забравяйте, че ножовете са добре заточени.
6. Полученият прах е много горчив, така че е по-добре да го добавите към сладък плодов пюре, сок или сутрешна каша.