Въпреки че снегът се е стопил и температурата се колебае около нулата, ще трябва да изчакаме още малко за пролетното време. Можем да се справим с липсата на слънчево време и зимна апатия по различни начини: посещение на СПА, среща с приятели, физическа активност и приготвяне на любим деликатес със сигурност ще подобри благосъстоянието ни ...
Най-лесният начин да предизвикате вкуса на лятото е да направите обикновена плодова салата, която ще затопли зимното време. Салатата ще осигури на тялото ни голяма доза витамини, от които се нуждаем толкова много през зимните дни.
Това е идея за питателна закуска, следобеден чай или лека вечеря. Приготвянето му отнема само миг! Основата трябва да е любимият ви плод, който се предлага в магазините през цялата година. Струва си да добавите малко хрупкавост със сушена праскова към цялата закуска.
Състав: 1 киви; 2 мандарини; 2 банана; 1 грейпфрут; 1 пакет хрупкава естествена хрупкава праскова.
Приготвяне: внимателно измийте плодовете и го изсушете. Нарежете кивито и банана на парчета. Обелете мандарината и грейпфрута и ги разделете на парчета. Смесете плодовете заедно в купа. Хрупкавият акцент са сушените прасковени филийки, с които поръсваме салатата.
Благодарение на салатата, дори и най-студените вечери ще изглеждат малко по-топли и ще се върнем към спомените от летни, слънчеви, празнични дни :)