Младият зелен ечемик бие рекорди за популярност! Приписва се на почистващи, отслабващи и дори подмладяващи и анти-стареещи свойства. Всички, които искат да се насладят на тънка фигура и да запазят здравословен вид за дълго време, посягат към нея. Как е наистина с него? Гледаме млад зелен ечемик!
Какво е млад зелен ечемик?
Не се заблуждавайте от прахообразната форма на зелен ечемик. Всъщност това е сокът, изцеден от младите листа , а не смлените изсушени листа .
Дължи прахообразната си форма на процесите на центрофугиране и изпаряване на водата. След като изстискате сока от младите ечемични издънки за няколко дни, той се превръща в полезен прах. Ечемикът запазва свойствата си, тъй като при обработката му температурата не е по-висока от 30 градуса по Целзий. В противен случай някои от съставките, като особено чувствителните към топлината витамини, могат да се изпарят.
Млад зелен ечемик - свойства
Сега, когато знаем какво е млад зелен ечемик, нека се съсредоточим върху неговите свойства:
- съдържа два пъти повече калций, отколкото млякото,
- съдържа пет пъти повече желязо от спанака,
- има противовъзпалителни, антивирусни и противоракови свойства, благодарение на силните антиоксидантни свойства,
- богат е на витамини от група В, витамини С и Е и бета-каротин,
- богат е не само на калций и желязо, но и на магнезий, цинк и калий,
- младият зелен ечемик помага при лечението на акне,
- има превантивен ефект, като помага за предотвратяване на диабет, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и наднормено тегло и затлъстяване.
Също така си струва да се спомене, че младият зелен ечемик не съдържа глутен. Така че е безопасно да се използва за хора, които се борят с неговата непоносимост.
Млад зелен ечемик и отслабване
Ечемикът губи ли тегло? Освен споменатите здравословни свойства, младият зелен ечемик има и ефект за отслабване. Защо? Високото съдържание на фибри ускорява изгарянето на мазнини. Нещо повече, ечемикът като зелено растение се характеризира с високо съдържание на хлорофил, което помага да се поддържа правилен киселинно-алкален баланс.
Диета, богата на ечемични фибри, помага за понижаване на холестерола и поддържане на работата на червата правилно.
Младият зелен ечемик , благодарение на хлорофила, дезактивира организма , докато съдържащите се в него фибри не само ускоряват метаболизма, но и намаляват апетита, като по този начин ви помага да отслабнете и да поддържате здравословно тегло.
Отслабва ли младият зелен ечемик? Хит или замазка?
Редовната употреба е важна, за да видите видими ефекти. Въпреки че първите резултати се появяват след няколко дни, ечемикът ще донесе осезаеми ефекти само след по-дълъг период от няколко седмици.
Трябва да помним, че младият зелен ечемик не е златна среда за отслабване, а само добавка към добре балансирана диета. За да отслабнете, трябва постоянно да промените хранителните си навици.
Млад зелен ечемик - отзиви
На нашия форум Wizażanki обменя мнения - ето някои от тях:
Опитах ечемичен сок. Искам да кажа, купих прах, продаван на Алегро като сок, но подозирам, че в крайна сметка е смляна трева. Все пак съм впечатлен. Току-що завърших дозата от 300 грама, сега искам да си купя истински сок. Благодарение на тревата загубих около 5 кг, но по-важното е, че кожата и тялото ми са по-компактни и твърди (...) С уважение и искрено препоръчвам да пиете ечемичен сок.
Beetlejuice73
Изминаха почти две седмици. 5 килограма по-малко, по-ясно очертана талия и по-сплескано коремче. Освен това кожата ми стана по-твърда и целулитът на бедрата ми е малко по-малко видим. Не крия, че спазвам диета. Отказах се от картофи, тлъсто месо, сладкиши, въведох повече зеленчуци, но по-рано, т.е. преди да започна да пия ечемик, не успях да наложа тази строгост върху себе си, защото просто бях победен от буйния апетит. Няколко дни диета, след това ритайте душата си. Честно казано, доволен съм, защото не бях виждал никакви ефекти преди и това напълно ме демотивира. Сега искам да се храня по различен начин и да спортувам по-малко, повече, защото ползите са "осезаеми" и се чувствам по-добре в тялото си.
UberLilith666
Прочетете повече в темата във форума Млад зелен ечемик - намалява теглото, почиства, лекува!
Също така проверете как ефективно да отслабнете.