Младият ечемик се препоръчва за хора с кожни проблеми, диабет, сърдечно-съдови заболявания и за отслабване. Вижте как да използвате тази хранителна добавка!
Все по-модерен метод за удължаване на младостта и подобряване на състоянието на кожата и имунитета е редовното използване на добавки и ядене на така наречените суперхрани. Поглъщаме таблетки с колаген и биотин, ядем сандвичи с авокадо, пием матча и зелени коктейли с целина и кейл и добавяме чиа семена и годжи бери към всичко. Модно е също да се използва млад ечемик, който е не само за забавяне на стареенето на организма, но и за лечение на акне и артериална хипертония и намаляване на вероятността от развитие на диабет или рак.
Снимка: iStock
Млад ечемик - свойства
На първо място, младият ечемик съдържа големи количества витамини (включително витамини от група В, провитамин А, т.е. бета-каротин и витамини С и Е) и минерали (желязо, калций, цинк и магнезий). Младият ечемик също е отличен източник на ценни аминокиселини и фибри. Той има антиоксидантни, противоракови и антивирусни свойства и насърчава де-подкисляване на организма.
Млад ечемик, консумиран редовно:
- предпазва кожата от вредното въздействие на свободните радикали и забавя стареенето й,
- успокоява симптомите на акне и болки в ставите,
- понижава холестерола в тялото,
- улеснява отслабването,
- укрепва имунната система,
- намалява вероятността от развитие на диабет, заболявания на кръвоносната система или рак и облекчава хода на тези заболявания.
Млад ечемик - как да го използвате, цена
Младият ечемик може да бъде закупен под формата на таблетки или сок на прах. Последното се пие след разтваряне на една чаена лъжичка от него в хладна вода или плодов сок . Можете също така да добавите млад ечемик на прах към вашия плодов и зеленчуков пюре. Най-добре е да пиете тази порция млад ечемик на празен стомах, около половин час преди хранене.
Младият ечемик в таблетки може да бъде закупен за около 20 PLN А за праховия ечемичен сок (100 г) ще платим от дузина до дори няколко десетки злоти.