Есента ни носи прекрасни съкровища: плодове, зеленчуци и дарове на гората. Чудя се дали сте се опитали да използвате тези чудеса на природата в собствените си грижи? За да приготвим маски от есенни плодове и зеленчуци, можем да ги смесим, настържем или нарежем на тънки филийки. По-долу са моите предложения.
Да започнем с добре познатата ябълка, която царува върховно в полските овощни градини. Ябълките съдържат много витамини (включително A, B, E, D, K групи). Безспорно ябълките, които ядем са полезни за здравето ни. Ябълковата маска съдържа много антиоксиданти, като по този начин предотвратява преждевременното стареене на кожата. Благодарение на съдържащите се в ябълката AHA киселини, ябълковата маска има почистващ ефект.
Незабележимите картофи могат да осигурят на кожата ни еластичност и хидратация. Те също ще се борят с преждевременното стареене на кожата и акне. Не забравяйте да използвате сурови картофи, богати на витамин С или витамини от група В като маска.
Ние също свързваме тиквата с даровете на есента . Има много свойства за кондициониране. Също така можем успешно да си направим маска за лице от нея. Тиквата е богата на витамин А, витамини BC и PP и минерали. Тиквата предотвратява възпалението на кожата и почиства кожата.
Морковите съдържат бета-каротин, който се превръща във витамин А. Той се бори с бръчките и има озаряващ ефект. Морков корен, настърган на ренде с малки мрежи, е перфектен като маска за очи.
Доматът е с нас от известно време, но е невъзможно да не ги споменем тук. Ликопенът, който съдържат е чудесен антиоксидант. Доматите съдържат много витамин С, който сега е високо ценен в козметиката (със сигурност свързвате сиренето с витамин С). Доматът съдържа също много витамин Е, витамини от група В, РР и дори витамин К. Освен това тук имаме много ценни минерали, особено калий.
Оставете маските на лицето си за 15-20 минути, след което ги измийте с хладка вода и можете да се насладите на нейните свойства. Постигаме най-добри резултати, когато използваме маската редовно за определен период от време.
В зависимост от нуждите на кожата ни, към маските, получени от есенните подаръци, можем да добавим мед (подхранва), лимонов сок (тонизира, озарява, почиства), натурално кисело мляко (овлажнява) или яйце (подхранва, фирми). Можете да използвате брашно за сгъстяване на консистенцията.
Маската с кестен е истински хит на есенната грижа за куперозата и чувствителната кожа. Есцин, съдържащ се в кестените, който има благоприятен ефект върху състоянието на капилярите. Една маска се прави от един кестен. Достатъчно е да обелите кестенявата шиста и да я настържете на ренде с малка мрежа. Поставете получената кестенова маса в тенджера, добавете към нея малко вода и гответе 1-2 минути. След това оставете масата да изстине. След това поставете маската върху лицето си за 15 минути и я измийте с хладка вода.
Всички гореспоменати зеленчуци и плодове са много здравословни и си струва да ги въведем в нашата диета колкото е възможно повече. Мисля, че гореспоменатите примери ще ви мобилизират да направите свои собствени експерименти за грижа. Когато сами си правим домашна маска, знаем точно какво има в нея, защото решаваме нейния състав. Използваме приготвената маска веднага, така че не е необходимо да добавяме никакви консерванти към нея. Не забравяйте, че преди да използвате нова маска за първи път, си струва да направите тест за алергия (особено ако сте склонни към алергии).
