Малгожата Розенек-Майдан се поддаде на тенденцията за прочистване на организма, използвайки диетата на д-р Домбровска, известна още като гладуване. Можете ли да видите ефектите?
Диетата на д-р Домбровска (пост от д-р Домбровска) дава зрелищни резултати и звездите могат да отслабнат с нея с няколко килограма. Małgorzata Rozenek-Majdan обаче не изглежда като човек, който би имал проблеми с теглото . Така че защо избра тази спорна диета?
Аз съм един от най-скептичните хора, когато става въпрос за ограничителни диети и гладуване. Според мен те никога не обслужват здравето. Бях чувал истории за постите на д-р Домбровска отдавна, но за да бъда честен, не чувствах, че бих искал да опитам. Аз нямах такава нужда.
Въпреки това, през последните месеци, когато пътувах много във връзка със записа на програмата, опитвах различни кухни (понякога малко прекалено много) по различно време и т.н. В крайна сметка след завръщането си у дома имах чувството, че бих искала да се очистя, че тялото ми има нужда от това - написа тя в публикацията си в Instagram.
Въпреки че досега ефектът от тази пречистваща диета е впечатлен, наред с други Каролина Состак, която отслабна над 20 килограма, или Анна Попек, която твърди, че този метод на хранене също й помага, но не всички диетолози са привърженици на това.
Лозунгът „самолечение“ действа върху въображението и е известно, че с внушение можем да направим много - казва диетологът Агнешка Милчарек, която не е привърженик на методите на д-р Домбровска. Защо? - Защото това не е диета, а е гладно. Вярно е, че дава ефектен ефект, тоест голяма загуба на тегло, но не учи на рационално хранене. Постът свършва и много хора се хвърлят върху парче торта. Имах хора в кабинета си с йо-йо ефекта след поста на д-р Домбровска - обяснява Миелчарек.
При тази диета основата е яденето само на плодове и зеленчуци (но също и не на всички), което може да доведе до липса на витамини A, D, E и K , които се усвояват благодарение на мазнините. Освен това хората, които не са хронично болни, могат да си позволят пост. Струва си предварително да се консултирате с лекар.
Małgorzata Rozenek-Majdan относно диетата на д-р Dąbrowska
Въпреки различни виждания за тази диета, Малгожата Розенек-Майдан възхвалява диетата на д-р Домбровска. За да го осъществи, тя избра ястия, сервирани от кетъринга с високо хранене.
Пиша за това конкретно в края на публикацията си, за да мога да ви разкажа за ефектите, които забелязах. Реших да постя за 2 седмици, разбира се все още има период на излизане.
Какво ме изненада най-много? Изобщо не бях гладен! Ястията бяха красиво приготвени, много вкусни и цветни. Наистина имах визуалното удоволствие да гледам приготвените ястия. Пропуснах известното главоболие, което придружаваше повечето хора в началото на публикацията (двамата ми приятели, които започнаха постите с мен, не избягаха от главоболието :))
Първите 3 дни бяха най-трудни за мен - тогава всъщност изглеждах с голям копнеж за друга храна по-късно по хълма :) Сега се чувствам страхотно, свежо, имам усещане за почистване на тялото си, имам много енергия, външният вид на кожата ми също се подобри.
Вече разбирам откъде идва манията за този пост. Важно е да запомните, че това не е диета, а лечебен пост‼ głównie Основната му цел е да прочисти тялото си и да го облекчи. Загубата на килограми разбира се е приятен бонус, но това не е основната му цел. В момента имам 3 кг, така че наистина хубаво допълнение
Какво мислите за този спорен пост от д-р Домбровска? Próbowałyście?