Кинга Русин никога не е изглеждала толкова красиво! Ще се изненадате какво елиминира звездата от TVN от менюто - досега тази каша е била в основата на здравословното хранене ...
Една от звездите, която напоследък много промени тялото си, е Кинга Русин . Журналистката не се преструва, че има перфектна фигура в гените си. Както всички нас, тя трябваше да получи перфектното тяло, което представя днес. Младите момичета могат да й завидят такъв корем, ръце и крака . Звездата загуби 8 килограма от април до юли и промени размера на 38 на 34!
Сесия - предизвикателство! Първия път позирах за кавър в костюм! Ако не беше насърчението и подкрепата на @chodakowskaewa, по-скоро не бих решил. Ефекти през ноември #beactive
Снимка, публикувана от Kinga Rusin- Официален профил (@kingarusin) 13 септември 2020-2021 от 6:51 PDT
Накрая се чувствам страхотно в кожата си. В добра форма съм и го осъзнавам. Напълно промених хранителните си навици, започнах да подбирам продукти много съзнателно, за да получа това, от което тялото ми наистина се нуждае. Изключих това, което не ми послужи от диетата, и се върнах на редовни упражнения - разкри звездата в интервю за списание „Флаш“.
Kinga Rusin вкл. не яде месо, мляко, брашно, захар. Звездата също ограничава кръстоцветните зеленчуци и просото . Освен това журналистът се храни на всеки 3 часа и в строго определени количества. Тайната на перфектния й външен вид се крие и във факта, че използва само екологична козметика от марката си Pat & Rub . Повече подробности за пътя й към перфектна фигура можете да намерите в новата й книга „Как да живеем здравословно и красиво или еко-водач“ .
В интервю за списание „Flesz“ Кинга Русин разкри още, че спортува още от дете. В момента, вкл. тя упражнява под наблюдението на личен треньор, бяга.
Все още не можем да получим достатъчно от перфектното тяло на журналиста. Следваме нейния Instagram акаунт и трябва да признаем, че тя силно ни мотивира да действаме в борбата за подобряване на фигурата. Какво мислиш за това?
Нищо, освен вика: БЛАГОДАРЯ !!!! Не мога да ви благодаря за всеки комплимент поотделно, така че го правя колективно. Никога не съм чувал толкова комплименти през живота си! Трябваше да навърша 45 години и да започна да работя усилено! Нито една от предишните ми снимки на insta нямаше толкова харесвания и коментари. ШОК! Но такаооо хубаво. Приятен ден!!! foto @chodakowskaewa !!!
Снимка, публикувана от Kinga Rusin- Официален профил (@kingarusin) 14 септември 2020-2021 от 12:11 PDT
Фантастична премиера на Тристан и Изолда на МЕТ! Уникално откриване на оперния сезон с мощен полски принос. Браво Мариуш Трелински, Борис Кудличка, Бартек Макиас и Националната опера на Големия театър! #pride
Снимка, публикувана от Kinga Rusin- Официален профил (@kingarusin) 26 септември 2020-2021 от 9:42 PDT
Вижте още: Тайната на перфектната фигура на Малгожата Розенек
Снимка: Instagram