Бяхме изненадани от теглото и височината на известния треньор, но количеството тренировки и калоричното съдържание на ястията й обяснява много ...
Касия Джурска отговори на въпроси на Stories, зададени от феновете. Повечето от питащите искаха да знаят какви са професионалните и семейните планове на Касия. Въпреки това имаше няколко потребители на Интернет, които се интересуваха от впечатляващата фигура на треньор и шампион по фитнес. Джурска без най-малко смущение призна пред себе си по-скоро "специфичното" тегло , ръст и хранителен режим, които използва.
Колко тежи и измерва Касия Дзурска?
Предполагахме, че Джурска не е висока, но когато тя обяви, че е 159,5 см „в шапката“, бяхме доста изненадани. Не е много ... Освен това с тази височина Касия не тежи толкова. На 56-57 кг тя допуснати до феновете все още е в рамките на нормалното ИТМ (индекс се използва за оценка на правилното телесна маса), но ние - с подобна височина - няма да изглежда толкова добре, с тегло толкова много ... Интересното е, че на няколко сантиметра по-висок от Dziurska Ewa Ходаковска е по-лека от нея.
Снимка: Instagram
Разбира се, при Касия Джурска това е основно теглото на мускулите. И въпреки че открихме следи от целулит в нея, можете да видите, че тя има много малко телесни мазнини. Още повече, че Джурска контролира количеството на консумираните калории и в дните, когато тренира (три пъти седмично!), Тя приема 2200. Но ако не ходите на фитнес, тя осигурява на тялото ви 2000 калории - което е колкото трябва.
Можем обаче да очакваме, че външният вид и теглото на Джурска ще се промени в близко бъдеще. Касия вече не беше достатъчна само за силови и кардио тренировки (30 минути с всяко посещение на фитнес) и тя се заинтересуваше от полюс. Полюсният танц, въпреки че името може да не го показва, изисква много сили.