Известната треньорка показа как тялото й се променя поради бактериален срастване на тънките черва. Джурска разкри каква е болестта й и как успява да се овладее.
В края на миналата година Касия Джурска публикува книга, в която описва борбите си с две сериозни заболявания - Хашимото (автоимунен тиреоидит) и SIBO. И двете болести значително затрудняват функционирането, но особено второто - бактериалният растеж на тънките черва - беше изключително неприятно за Джурска. Известният треньор не само изпитваше болка, но и изглеждаше като бременна .
Касия Джурска показа ефектите на SIBO
За професионален треньор тялото е витрина. Тънка фигура и шест опаковки на корема й потвърждават уменията й и насърчават потенциалните клиенти. Затова е лесно да си представим какъв проблем за Касия Дзиурска беше бактериалният растеж на тънките черва - болест, проявена между другото метеоризъм. Джурска публикува снимки в Stories, на които се вижда подутият й корем и гледайки на тях, може да си помислите, че са взети от жена, която очаква бебе.
Снимка: Instagram
Болестите на Джурска обаче не завършваха с изпъкнало коремче. Хубавият треньор също страдаше от силна болка в стомаха, газове, неприятно усещане за пълнота и проблеми с дефекацията .
Kasia Dziurska успя да контролира SIBO и да намали честотата на симптомите на заболяването, като приема подходящи лекарства и спазва диета с нисък FODMAP . Тази диета се състои в премахване от менюто на храни, съдържащи въглехидрати с къса верига, които се абсорбират слабо, ферментират бързо и с високо осмотично налягане.
Тези, които са:
- фруктоза (съдържа се например в плодове, мед),
- лактоза,
- фруктани (намиращи се в пшеница, чесън и лук),
- галактани (съдържащи се в бобови растения),
- полиоли (например сорбитол, ксилитол).
Снимка: Instagram
Впечатлени сме от честността и смелостта на Касия Джурска. Известната треньорка не се срамува да покаже подутия си корем или да опише неразположенията, придружаващи SIBO. Тя очевидно е по-заинтересована от разпространяване на знания за бактериалното нарастване на тънките черва, отколкото от образа на страхотен треньор с перфектно тяло.