Джоана Крупа разкри, че дъщеря й помага да се върне към стройната фигура. Няма да познаете как.
Джоана Крупа иска да се върне в предишната си форма възможно най-скоро. Тя признава, че е трябвало да свали 6 килограма от 12-те, които е спечелила по време на бременността. Здравословната диета, усилията с личен треньор и ... тримесечна дъщеря й помагат да отслабне.
Джоана Крупа - диета след бременност
Джоана Крупа се отказа от яденето на месо по време на бременност. Тя се опита да готви сама, а съпругът й много внимаваше бременната да се храни здравословно. В резултат на това през първата си бременност звездата не наддаваше много и беше сияйна до последните дни преди да роди.
Откакто Аша-Лей влезе в света, новата мама продължава да съобщава за съвместния си живот. Той с охота споделя снимки на момиченцето, смешните й лица и всички прелести на майчинството. Джоана обаче не престава да се фокусира върху себе си и красивата си външност. Тя не се отказва от грима си, храни се здравословно и се опитва бавно да сваля излишни килограми. Сега тя също така разкри как успява да примири майчинството си назад с стройна фигура.
Всеки ден се упражнявам с треньорката на американската звезда Трейси Андерсън. Искам да се върна към моята форма преди бременност възможно най-скоро - призна Йоана Крупа в интервю за Fakt.
Тя обаче добави, че освен че е активна с треньор, тя често ходи на дълги разходки с детска количка, а малката не я оставя да си почине нито за миг. В резултат на това младата майка е постоянно в движение!
Дъщеря ми се нуждае от много внимание, така че да се грижи само за нея е добро обучение. Всяка майка със сигурност ме разбира.
Първоначално Джоана обмисляше да наеме доверен човек, който да се грижи за дъщеря си. В крайна сметка тя се отказа от бавачката и те се грижат за Аша заедно със съпруга си.
Джоана Крупа трябва да има много енергия, защото не изглежда уморена в Instagram!
Основен източник на снимки: Instagram