Има ли вашата пот изключително интензивна и неприятна миризма? Погледнете внимателно вашата диета. Храната и напитките, които ядете, може да са виновни за „ароматите“, които излъчвате. Проверете кои от тях!
Колко интензивно се потим и колко лошо ухаем зависи до голяма степен от наследствените ни тенденции, здраве и хигиена . Научните изследвания обаче потвърждават, че храната и напитките, които консумираме, също влияят върху миризмата на потта ни .
Пазете се от миризливи зеленчуци
Похвалени за антираковите си ефекти, броколите, зелето и карфиолът имат сериозен недостатък. Именно заради тях потта може да мирише на скунсова секреция . Откъде идва този специфичен "аромат"? В съединенията на сяра, съдържащи се в тези зеленчуци са вина . Когато твърде много от тях се натрупват в тялото ни, те го оставят през потните жлези. А на повърхността на кожата ги чакат бактерии, отговорни за миризмата на пот. Серните съединения се трансформират от тях в тиоли, т.е. миризливи органични химикали .
Снимка: Pinterest
Довиждане с червено месо
Ето още една добра причина да изключим червеното месо от нашата диета! Не само консумацията му допринася за развитието на атеросклероза, инфаркт и инсулт , но също така ни кара да миришем лошо . Този път аминокиселините, съдържащи се в червеното месо, са отговорни за лошата миризма . Когато тези химикали се разграждат от храносмилателните ензими, те пътуват с потта към повърхността на кожата . И там - разбира се - ги чакат бактерии! Ефектът от тяхната „среща“ е неприятна миризма на пот, която - както предупреждават американските учени - може да се запази до две седмици при консумацията на червено месо .
Снимка: Pinterest
Аспержи като гнило зеле
Те са вкусни, нискокалорични и богати на витамини, минерали, желязо, калий, фосфор, бета-каротин и фолиева киселина . Това, което прави аспержите още по-привлекателни, е фактът, че сезонът за него е много кратък. Бихте искали да ги изядете „предварително“, нали? Но е по-добре да не се прави това! Тъй като метанетиолът, съдържащ се в аспержите, променя миризмата на пот, придавайки му "аромат" на гнило зеле .
Снимка: Pinterest
Гурметата, които не могат да си представят да се откажат от тези ястия, които засилват миризмата на пот, препоръчваме да носите ефирни дрехи, изработени от естествени материи, редовно миене и добър антиперспирант. ;-)