Косата ви изпада? Или може би се рушат и се счупят? Не трябва да е пролетно отслабване ...
През пролетта често се оплакваме от косопад. Обикновено го обвиняваме в ... пролетта. Години наред се говори за пролетна слабост, поради която косата и ноктите ни страдат. Междувременно проблемът може да се крие другаде. Фризьорите насърчават жените да връзват косата си, докато спят . Когато спите с отпусната коса, нейната структура може да се наруши и по този начин да стане по-слаба. Не е всичко. През целия ден прашецът и примесите се събират върху косата. Когато се преобърнете в леглото отстрани, косата ви докосва лицето, което означава, че цялата мръсотия се прехвърля в тена ви . По този начин можете да отглеждате акне ... Искаме да го предотвратим и повечето от нас закачат хвощ или кок и ... направим две кардинални грешки.
Какво се случва с косата през нощта?
Първо използваме гумени ленти с метална фуга . Когато стиснете косата, тя започва да се деформира и разчупва . След отстраняването на такава гума често виждаме косми, които се късат по време на нощно пробиване и се хващат за метален фрагмент.
На второ място, връзваме косата си твърде стегнато, което може да доведе до мигренозно главоболие или дори ... плешивост. Това се потвърждава например от случая с балерината Дива Холандс, която здраво затегна кифличката си от ранна възраст. С течение на времето все повече косми започнаха да изпадат и накрая в двата слепоочия се появиха дълбоки извивки.
Как да се грижим за косата си през нощта?
Когато приковавате косата си, не забравяйте да я правите възможно най-свободно и използвайте гумена лента без метални фуги или прозрачна пружина . Без фиби! След вечер с копчета за ръкавели ще се събудите с гигантско главоболие.
Добрата прическа, която не ви притеснява, докато спите, също е плитка, също разкъсана. Лесно сплетена, тя не само ще защити косата ни, но и гарантира приятни вълни сутрин.
Но какво да правите, ако правите това от дълго време и проблемът не изчезва и дори се увеличава?
Здрава коса и диета
Да започнем с факта, че косата винаги ще падне. Това е така, защото те също имат жизненост и ние губим от 100 до 150 от тях през деня . През пролетта този процес ще бъде още по-силен, защото есенно-зимният период всъщност дава на нашите прически истинско обучение за оцеляване.
Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е вашата диета . Никоя терапия няма да накара косата ви да спре да падне, ако не се погрижите да осигурите на тялото витамини и минерали. Вие вече трябва да се грижи за вашия желязо, цинк, протеини, омега-3 и витамин D нива . Включете броколи, маруля, чесън, магданоз и спанак в менюто си. Посетете и за кисело мляко, черен дроб и морска риба. За всеки случай използвайте и лечението с дрожди (те също ще се погрижат за ноктите).
За по-добро кръвоснабдяване на скалпа се препоръчва масажиране. Такъв масаж трябва да се извършва внимателно с върховете на пръстите - казва Мария Семла, козметолог WellDerm.
Експертът добавя, че известното омазняване на косата също укрепва косата. Това трябва да са храни, богати на витамин Е и омега мастни киселини - тествайте сместа от кокосово масло и рициново масло . След като нанесете сместа върху мокра коса, я увийте в топла кърпа и изплакнете обилно след около час.
Сред методите на "баба" най-популярни са също така: протеинови маски, направени от сурови яйца или ленено семе , които се нанасят върху мокра коса за около 30 минути. Изплакванията с добавяне на оцет и зелен чай също имат стимулиращ ефект върху косата .
Косопад и проблеми с хормоните
Ако след промяна на диетата и прилагане на правилната грижа, косата ви все още изпадне повече, отколкото преди, трябва да се тествате за всеки случай. Може би страдате от свръхактивна или неактивна щитовидна жлеза? Не забравяйте да проверите нивата на хормоните в тялото.
Проблеми с гъстотата на косата възникват при жените в периода на хормонални колебания и прекомерна секреция на андроген, което е свързано с менопаузата, раждането и например със синдрома на поликистозните яйчници - казва д-р Моника Кукулска от Центъра за естетична медицина и дерматология на WellDerm.
В този случай лекарят разбира се прилага подходящо фармакологично лечение . След това пролапсът трябва да спре. Въпреки това, за да ускорите този процес, можете да се възползвате от леченията, които предлага естетичната медицина. Сред тях е известната мезотерапия с използването на богата на тромбоцити плазма .
Лечения за косопад
PRP плазма, т.е. богата на тромбоцити плазма, стимулира естествената регенерация на косата при пациенти. Микропунктите позволяват на препарата да влезе в кожата.
Най-често се използва алтернативно с други лечения, които стимулират растежа на косата при пациенти, които искат да стимулират растежа на косата и да заздравят на много нива - казва Мария Семла, козметолог WellDerm.
Първоначално процедурата изисква събиране на малко количество кръв, от която плазмата, богата на тромбоцити, се центрофугира. Най-добрите и най-ефективни фактори на растеж, съдържащи се в него, удрят кожата с игла, стимулират "спящи" стволови клетки на космените фоликули и косата расте обратно . Новата коса е по-здрава и гъста . Трябва да изчакате около 3 месеца за ефектите от терапията. Цена: 750 PLN
Спечелете професионална сесия на списание и ваучери Zalando.pl на стойност 500 PLN!