Нямате представа за Свети Валентин? Подарете на партньора си незабравими моменти на релакс - подгответе изненада за него под формата на релаксиращ масаж с използването на етерични масла.
Как правилно да извършите масаж за Свети Валентин?
- Покрийте леглото с чист чаршаф. Загрейте малко количество етерично масло на водна баня. Нанесете топло масло върху гърба и раменете на партньора си. Започнете масажа от раменете и шията , където се натрупва стрес. Правете поглаждащи и месещи движения . Масажирайте гърба си по гръбначния стълб (не оказвайте натиск върху гръбнака). Започнете да масажирате малко повече, като приспособите налягането си към партньора си. Трябва да се чувства напълно спокоен. Ако усетите, че даден мускул е много напрегнат, внимателно го разбъркайте с пръсти, докато почувствате, че става мек и спокоен. Използвайте палците си, за да правите малки кръгови движения в тесни места.Започнете и завършете масажа с поглаждащи движения. След такъв масаж любим човек ще се почувства като на небето ... - обяснява Руслана Ткачук, козметолог и ръководител на отдела за обучение в Thalgo.
Рецепта за масажно масло
- 2 супени лъжици кокосово орех, сладък бадем, слънчоглед, гроздови семки или масло от жожоба
- няколко капки етерични масла
Изсипете 2 супени лъжици базово масло в купа и добавете 2-3 капки от изброените по-долу етерични масла. Добавете до 5 различни масла - всеки път, когато можете да създадете своя собствена смес с аромата, който ви харесва най-добре.
Внимание! Не използвайте чисти етерични масла върху кожата, тъй като те могат да я раздразнят. Не забравяйте да ги смесите с олио.
Етерични масла - афродизиаци:
- от розмарин
- иланг-иланг
- копър
- пипер
- жасмин
- карамфил
- от бергамот
- джинджифил
- кардамон
- пачули
- роза
- нероли
- канела
- анизова
- сандалово дърво
Вариант за мързеливите: купете готово масажно масло и се захващайте за работа!
Масла и свещи за масаж на тялото: 1) Масажно масло Green Pharmacy, PLN 12; 2) релаксиращ масло за баня и масаж на тялото Thai Lotus Flower Avon, PLN 34; 3) масло от бреза и оранжево тяло Alterra, 23 злоти; 4) Pat & Rub загряващо масло за тяло, 65 злоти; 5) Beauty Beauty с чисто арганово масло Kae, PLN 166; 6) Органично арганово масло, 65 злоти; 7) Масажно масло за отвара Love Potion Oriflame, PLN 30; 8) Масажно масло Chocolate & Orange Stara Mydlarnia, 22 злоти; 9) Еликсир от арганово масло Pure Naturelle d'Argan, 96 PLN; 10) Соева свещ за масаж на тяло „EROS“ Stenders, PLN 21;11) Weleda Wild Rose изглаждащо масло за тяло, PLN 89; 12) Ароматно релаксиращо масло от Thalgo, 139 PLN