Ноктите ни често са много повредени след хибриди, удължаване на гел или съвети. Как да регенерираме увредените нокти? Най-добрите домашни средства - витамини за нокти, детокс маникюр, омазняване на ноктите.
Има няколко фактора, които влошават състоянието на ноктите ни. Това са преди всичко недостиг на витамини и минерали, външни фактори, като увреждане след удължаване и неправилна грижа. За да регенерирате нокътната плочка, избягвайте вредните фактори. Диета, богата на витамини за ноктите, като витамин А, витамини от група В или биотин, е много важна. В продължение на 2-3 седмици не трябва да боядисваме или удължаваме ноктите си, вместо това всеки ден нанасяме рициново масло, зехтин или натурален балсам.
Как да регенерирате ноктите след хибрид, гел, съвети?
Най-важният аспект в регенерацията на ноктите е да се избягват фактори, които влияят негативно на нокътната плочка. Ноктите са много повредени поради редовно удължаване, боядисване и премахване на ноктите. Състоянието им също се влияе значително от недостига на витамини и минерали. Освен това си струва да се избягват стимуланти, стрес и използването на силни почистващи препарати без ръкавици.
Детокс маникюр
Прекъсване в боядисването и удължаване на ноктите е основата на процеса на регенерация. За 2-3 седмици си струва да правите само класически маникюр, но да не боядисвате ноктите си, камо ли да използвате хибриди, гелове или съвети . Редовното удължаване на ноктите, третирането с ацетон, фреза за нокти или дори отстраняването на лак за нокти има много негативно влияние върху състоянието им и разрушава структурата на плочата.
Витамини за увредени нокти
Здравословната и разнообразна диета има голямо влияние върху външния вид на ноктите ни. Ако на тялото ни липсват витамини и минерали, тялото спира да функционира правилно и това веднага се отразява на красотата ни. Понякога е много трудно да се подреди диета, която включва всички елементи в нея. В този случай можем да си помогнем с добавки за нокти.
Витамини и минерали, които ще регенерират ноктите ни са :
- Витамин А,
- B витамини,
- витамин Н, т.е. биотин,
- калций,
- желязо,
- Фолиева киселина,
- силиций,
- цинк,
- магнезий,
- ненаситени мастни киселини.
Вижте също: Сплит нокти - причини и 4 домашни средства.
Домашни лечения за увредени нокти
Ноктите ще се регенерират много по-бързо, ако използваме домашни средства за подхранването и укрепването им. Леченията на базата на естествени съставки са най-ефективни. Трябва да изпробвате лечението с масло за нокти и редовно да прилагате балсам или серум върху нокътната плочка.
Омазване на ноктите
Омазняването ще направи ноктите много по-здрави, по-твърди, овлажнени и блестящи. Достатъчно е да втривате натурално масло в ноктите веднъж или два пъти на ден . Рициново, ленено или арганово масло, както и зехтин ще работят чудесно. За да направите лечението още по-ефективно, можете да нагреете малко маслото. Също така си струва да накиснете ръцете си в топла вода с добавяне на масла.
Балсам за нокти или серум
Редовната употреба на балсами или серуми за нокти е чудесен начин за регенерирането им. На пазара има много препарати за нокти, струва си да се обмисли състава, когато става въпрос за избор. Натуралната козметика за нокти, която съдържа естествени масла и витамини, ще работи най-добре . Можете също така лесно да си приготвите домашен балсам за нокти. Най-големите ефекти ще забележите, ако редовно използвате козметика за нокти.
Прочетете също: Таблетки за коса и нокти - как да изберете най-добрите и ефективни ли са?