Как се отървах от пъпки и черни точки за толкова кратко време? Проверете какво промених в грижите и коя козметика използвах, за да постигна задоволителен ефект.
Боря се с проблема с акнето още от тийнейджърските ми години. Започна с малки пъпки на челото ми. Обаче бързо забелязах, че промените се разпространяват по цялото лице и имам много повече от тях, отколкото останалите мои връстници. Следващите няколко години прекарах на посещение при дерматолог. Ефектът беше, но никога сто процента задоволителен. Винаги съм се съпротивлявал на популярното лечение с изотретин. Лекарствата, предписани от лекаря, раздразниха и изсушиха чувствителната ми кожа, така че когато влязох в прага на зряла възраст, се отказах от лечението. Измамно се надявах, че проблемът скоро ще изчезне от само себе си. За съжаление, тя не е изчезнала, но е еволюирала в акне с черни точки.
Тогава моята грижа се състоеше в измиване на устата с матиращ гел, често пилинг и овлажняване на кожата с лек крем. Когато през годините, на пръв поглед правилна грижа за мазна кожа, състоянието на кожата ми все още ми даваше главоболие, накрая реших да направя нещо по въпроса.
.jpg.webp)
Собствени снимки
Определяне на типа кожа с акне
Първият важен момент при откриването на причините за моето акне беше посещение при козметолога Ева Губа от салона на Талула. Това не беше първият козметолог, с когото отидох с проблема си с чернокожите, но първият, който наистина ми помогна.
В допълнение към извършването на пилинг на кавитация тя ми предложи, че кожата ми не е естествено мазна , а атопична. През годините на лоша грижа функционирането на мастните й жлези става нерегламентирано. Следователно, тя има неравномерна структура и прекомерно мазна.
Определянето на кожата ми като чувствителна и атопична и дехидратирана беше революционно за мен, тъй като започнах да се лекувам много по-добре. Преди имах чувството, че трябва да го чистя непрекъснато, но напълно забравих за храненето.
Акнето на кожата - промяна на навиците
Преди да премина към описанието на козметиката, която несъмнено ми помогна в борбата с бучки по бузите и брадичката и многобройни черни точки, бих искал да подчертая колко важни са незначителните промени в ежедневната хигиена.
- Започнах да използвам памучни почистващи кърпички за еднократна употреба за премахване на грима и отделна кърпа за лице , която мия до всеки три дни.
- Опитах се да не пипам лицето си , особено да не опирам брадичка върху ръцете си.
- Гледах внимателно коя козметика ме запушва. Често използвах минерална основа и BB крем и използвах много по-малко прах.
- Взех хормоните си под микроскоп.
- Избягвах бързо хранене, пикантни храни и шоколад.
_2.jpg.webp)
Собствени снимки
Текуща грижа за кожата от акне
Преди и след снимки, които показват ефекта на разстояние точно 21 дни. През това време, по време на вечерните грижи, измих старателно грима си с мицеларна вода от алое от Лирен и измих лицето си два пъти с нежна пяна от диня Watermellow. Преминаването от гел за мазна кожа в пяна за чувствителна кожа означаваше, че веднага забелязах по-голяма мекота и няма стягане на кожата.
Преди това обикновено прескачах стъпката на тонизиране на кожата . Беше голяма грешка, защото когато започнах да използвам тоник с натурални AHA киселини, хиалуронова киселина и ниацинамид, забелязах много по-добър ефект от други козметични продукти, прилагани последователно. Тоник Acerola от IOSSI определено улесни усвояването им.
Следващата стъпка е да приложите козметиката с киселина. Тук използвах определено въртене. През повечето време използвах 10% серума на манделова киселина от The Ordinary . Въпреки това, два пъти седмично прилагах 10% азелаинова киселина върху лицето си , също от The Ordinary. Гъстият крем изглажда структурата на кожата и намалява производството на себум след първата употреба. След по-продължителна употреба беше доста суха, затова реших да го използвам на всеки няколко дни.
_3.jpg.webp)
Собствени снимки
Сутрешните грижи никога не са били нещо важно за мен. Просто избърсах лицето си с мицеларна течност, сложих лек крем и сложих грим. Гореспоменатият козметолог ме посъветва винаги да мия мицеларната течност, тъй като тя може да запуши порите и да причини черни точки. Никога не съм мислил, че това може да има значение, но когато започнах да мия лицето си сутрин, а не просто да почиствам с мицеларна, забелязах голяма разлика. След като използвах хидратираща пяна, напръсках устата си с овлажняващ тоник с хиалуронова киселина и алое вера с Lirene .
Чесънът върху тортата от настоящата ми грижа беше дневният крем Iwostin Puritin Fast Azg . Производителят обеща, че продуктът ще намали проблема с акнето още 7 часа след нанасянето. Той съдържа 5% azeloglycine - съединение, което е комбинация от азелаинова киселина и глицерин. В допълнение, той има пробиотик и витамин В3 . За мен тази козметика основно намалява зачервяването на кожата и определено подпомага нейната регенерация през деня. Освен това се оказа отлична основа за грим.
Когато използвах киселини, не забравих да защитя кожата си от слънцето. Използвах основно минерална колода със SPF 15 или BB крем със SPF 30.
Едва когато сравних двете снимки, аз наистина разбрах колко подобрение постигнах за много кратко време. Помогна да разберете нуждите на вашата кожа и да изберете следващите стъпки на грижа. Вече нямам черни точки и подкожни бучки и кожата ми не е прекалено мазна. Все още има следа от нелекувано акне и некомпетентно почистване под формата на белези от акне. Само лазерът и лечението в областта на естетичната медицина ще работят по този проблем.
Основен източник на снимки: собствени материали