Искате ли да знаете дали новата ви връзка има шанс за оцеляване? Или може би се чудите дали вие и вашият партньор сте перфектно съвпадение? Този психотест ще ви помогне да разсее съмненията ви, но внимавайте ... може да доведе до разпад на вашите отношения!
Независимо дали сте в дълга връзка или в началото на връзка, вероятно имате много въпроси в главата си: „наистина ли сме съвместими“. Отпуснете се, това е напълно нормално и такъв е фактът, че дори в успешни отношения понякога губим желание за близки планове . Рутинните, стресът, професионалните или финансови проблеми също често се отразяват на отношенията ни, което може да доведе до многобройни съмнения дали връзката ни с партньор има някакъв смисъл. Започваме да поставяме под въпрос не само сексуалната форма, но и общи житейски приоритети, споделени страсти или очаквания към нашата връзка. За съжаление, липсата на комуникация често ни прави нещастни, но също така води до неудовлетвореност, която кара партньора ни да се чувства недоволен от връзката .
Разбира се, в такава ситуация много лесно изпадате в спирала на FOBU (с англ. Fear Of Breaking Up - „ страх от счупване“ ), която бавно се превръща в епидемия сред двойките. Разстройството е, че въпреки усещането, че чувствата ни изгарят, ние все още сме останали в една връзка, която няма перспективи за бъдещето.
Основният компонент на FOBU е страхът, че няма да намерим някой друг, така че вярваме, че е по-безопасно да останете в отношения, които не обещават, отколкото да нямате шанс за друга връзка, действайки на принципа „по-добре от нищо“ - обяснява феноменът д-р Елизабет Ломбардо, психолог в Югозападен медицински център в Тексас. FOBU може да ни повлияе и физически, защото причинява огромен стрес, което може да доведе до нарушения на съня. Подобно състояние може да има отрицателно въздействие върху нашата работа, защото постоянната загриженост консумира голяма част от нашето познавателно пространство - добавя тя
И така, как да разберем дали връзката ни е достатъчно токсична, че трябва да прекратим връзката?
Има ли връзка моята връзка?
Токсична ли е връзката ми или има смисъл? Трябва ли да се разделя с партньора си? Ако си задавате тези въпроси, трябва да помислите сериозно за бъдещето на вашата връзка . Както потвърди психоаналитикът д-р Гейл Салц, професор по клинична психиатрия в Нюйоркската презвитерианска болница и Медицинският колеж Уейл-Корнел, както и психоаналитик от Нюйоркския психоаналитичен институт, съмненията в отношенията между мъже и жени най-често са продиктувани от различията в желанията на партньорите.
„Несъгласието в желанията е може би най-често срещаното оплакване, което чувате в края на една връзка и работи и в двете посоки“, казва д-р Гейл Салц, автор на много книги за женската сексуалност. По-често един мъж иска повече секс и има различни желания от жената. Но понякога е обратното и жените могат да се срамуват - добавя тя.
Тази теза се потвърждава и от д-р Ава Кадел, психоаналитик и клиничен сексолог, който съветва за сексуалното поведение на човека в Института за усъвършенствано изследване на човешката сексуалност.
Разминаваният сексуален нагон е проблем номер едно, заради който хората избират терапия за двойки, казва д-р Ава Кадел.
Имаме обаче добри новини. Вие и вашият партньор можете да предприемете някои стъпки, за да синхронизирате вашите сексуални нагони и очаквания за връзка. Как да го направя? Достатъчно е да завършите този психотест заедно , което е усещане сред двойките, но внимавайте ... може да доведе до разпад!
Как да проверя дали моят партньор и аз съм добър мач?
Д-р Ава Кадел, с цел да улесни живота на себе си и на своите партньори, създаде собствена методика за проверка дали партньорите се вписват заедно . Има обаче едно „но“. Техниката й е малко като проверка на съвестта и изисква от партньорите не само смелост, открит ум и концентрация, но преди всичко честност. Трябва да отговорим честно на всички въпроси, подготвени от американския психотерапевт , без да се извиняваме и демонизираме или прославяме партньора си.
Психотестът, подготвен от д-р Ава Кадел, се състои от два етапа. В първата част трябва да изброим положителните и отрицателните качества на нашия партньор , например:
Етап 1: добри качества на партньора:
- Това е стария ми приятел
- Хубав е
- Той има добре платена работа
- Той е интелигентен
- Той е романтичен
- Той има чувство за хумор
- Тя има интересно хоби
Етап 1: лошите качества на партньора:
- Не се разбираме в леглото
- Не харесва родителите ми
- Не ми помага вкъщи
- Флиртува с други жени
- Поддържа връзка с бившия си партньор
- Той работи твърде дълго
- Той прекарва повече време с приятели, отколкото с мен
Следващата стъпка е да изброите най-големите си приоритети в живота. След като изброите вашите очаквания, желания и нужди за партньора си, изберете ДА или НЕ за всеки от тях , в зависимост от това дали вашият партньор ги споделя и ви помага да ги постигнете, например:
Етап 2: Списък с приоритети за живота:
- пътуване
- Да се оженят и да създадат семейство
- Приятелство във връзка
- Успешен интимен живот
- Социален живот
- Добри отношения със семейството
- Комуникация между партньорите
- Привързаност към традицията
- Финансова стабилност
- Разширяване на хоризонтите
Както подчертава д-р Кадел, ако сте отговорили с НЕ на повечето от приоритетите и виждате повече негативи от позитиви в партньора си, връзката ви върви надолу и надолу .
Не забравяйте обаче, че психологическият тест е едно, а чувството между партньорите е друго и не бива да основаваме решението си да се разделим единствено на базата на психологически тест. Ако има някакво съмнение относно интимността ни с партньор, следователно трябва да се съсредоточим върху честния разговор с любимия човек, който може да изчисти много недоразумения и да подобри отношенията ни.
Снимка: iStock