Ако след дълга зима надраскате роклята си под роклята, краката ви са толкова бледи, че можете да видите всяка вена по тях, а косата ви прилича на сено, защото сте седяли в отопляеми помещения твърде дълго, време е, добре дошли пролетта с красива регенерация.
През зимата понякога (но не съм единственият) правя отстъпки. Бръсна добре краката си само до басейна, позволявам си да хапна още малко шоколадова торта , тъй като под дебел пуловер не мога да видя корема си, забивам косата си в небрежен кифлик, защото шапката ще унищожи всякакви опити за домашен стайлинг. Панирам около май.
Прочетете също: Бягайте и (не) отслабвайте
Кожата ми е бледа, сякаш две години не бях виждала слънцето, тялото ми е кръгло, гримът ми е твърде тъмен, твърде силен, твърде видим. Единственото, което ме спасява, е пъстър маникюр, който ме развесели в облачни дни. Затова го приемам за себе си. Какво означава, когато си постоянен мързелив, който по-скоро би искал да гледа същия и същ епизод на „Момичета“ за втори път, отколкото да седне на колело? Минималният план ще включва редовна йога два пъти седмично, плуване през уикенда и дълги разходки, за да поддържате кучето си пълно с енергия. ( Не забравяйте да разгледате нашите редакционни домашни любимци ). В първите дни на пролетта се подложих на първите козметични процедури - пилинг на тялото, маска за лице и щателен педикюр.
Пролетта също се посреща с метаморфоза - радикална промяна на прическата (цвят или дължина), закупуване на ново червило в сочен нюанс, изоставяне на черно в гардероба в полза на, например, тъмно синьо. Ако се нуждаем от революция, подготовката за лятото е чудесно време да опитате нов спорт, запишете се за серия процедури за отслабване или направете щателно почистване в гардероба си.
Какво друго не можете да забравите? Ще се чувствате комфортно на плажа, когато тялото ви е гладко. Епилацията няколко часа преди слънчевите бани може да не работи, защото слънцето може да раздразни кожата. Помислете лазерно или восъчно обезкосмяване в салона няколко дни преди ваканцията. След това проверете дали сте премахнали напълно цялата коса. В най-светлата стая в къщата огледайте коленете, глезените и задната част на бедрата, защото именно там най-често се срещат "бездомните" косми.
Преди да сложите бикини, няма нужда да спазвате чудо диетата . За щастие, повечето костюми днес работят като липосукция, изравняване на корема и подчертаване на дъното. Единственият риск са онези ръце, които не могат да бъдат скрити, така че упражнявайте с тежести и те ще се оформят в рамките на един месец. Също така не боли да направите няколко приседания.
Ако планирате да изглеждате така, сякаш вече сте се завърнали преди празника, в никакъв случай не вземайте преки пътища до леглото на солариума. Използвайте вместо себе си тени (допълнително предимство на загорялото тяло? Изглежда по-тренирано!), И за да избегнете ивици, използвайте редовни ексфолианти за тяло под душа. Те силно почистват грубите зърна, например от морска сол . Преди сезона на бикините, отрежете захарите, които причиняват диарията. Останете хидратиран с леко сладки плодове като пъпеши.
Всяка граница на летните приготовления е другаде. Смятам промяна в диетата , прическата и дори стила, но не включвам липосукция , ботокс или разширяване или намаляване на части от тялото. Но ако планирате да извайвате тялото си под скалпела на хирурга, време е да се запишете за процедурата, тъй като възстановяването може да отнеме до два месеца.
Нещо друго? Да, струва си да имате добро настроение по време на празниците. Дори слънцезащитният крем да се провали и ние изгаряме червено през първия ден на плажа. Дори и да не успеете да свалите тези вълшебни три килограма. И дори ако водоустойчивата козметика се окаже устойчива на премахване на грима, но не много устойчива на морска вода.
Прочетете също : Как да намерите перфектния нюанс на основата?