Как изглеждат вашите нокти може да ви каже много за текущото здравословно състояние на тялото ви. Недостигът на витамини и минерали, алергиите към вещества, които се съдържат в продуктите, и дори по-сериозните спускания могат да бъдат видими, например, чрез леко обезцветяване на чинията. Разберете какво означават белите петна по ноктите ви и как да избегнете появата им.
Бели петна по ноктите - какво е това?
Ако от време на време забележите повече или по-малко редовни бели петна, появяващи се по ноктите и дланите, не ги подценявайте. Те могат да се появят по тривиални причини, но понякога са и симптом на по-сериозни здравословни проблеми. На първо място погледнете обезцветяванията. Те са само на един пръст или всички? Единични и напречни ли са или се появяват в клъстери? Нокътната плочка изглежда леко удебелена в тази област или все още е гладка?
Тесни бели драскотини по нокътя
Такива промени са най-вероятно микропукнатините на плочата, причинени от механични повреди.Те показват крехкостта на нокътя и липсата на правилно хранене , често съпътстващи цепенето на плочата. Те също се появяват, когато нокътя се хване за нещо или се огъне, но няма да се счупи. На мястото, където се вижда "драскотината", плочката е много деликатна и дори най-малката сила може да доведе до счупване.
Такава чупливост и ниска устойчивост на ноктите също могат да бъдат причинени от:
- липса на адекватна защита срещу силни почистващи препарати при почистване ,
- неправилно триониране , например използване на метални файлове, рязане в много посоки вместо една,
- лоши навици , например да надраскате лак за нокти от ноктите или да ги ухапете,
- чест хибриден маникюр .
За да се отървете от белите драскотини по ноктите, струва си да се погрижите за правилното хранене на чиниите им. Добавки и хранителни вещества, съдържащи биотин (витамин В7) и масла, които придават еластичност на плочата, ще бъдат полезни за това , благодарение на което той ще бъде по-малко крехък и по-устойчив на пукнатини (дори ако закачите нещо с нокътя си и го огънете леко, той ще бъде достатъчно гъвкав, за да не се счупи).
Трябва също така да защитите правилно ръцете си от химикали по време на почистване или измиване на ръцете и да избягвате честото накисване на пръстите във вода, тъй като омекотява чинията.
Слабите нокти също трябва да бъдат правилно подадени - когато са по-къси, вероятността от счупване, напукване и задълбочаване на щетите е много по-малка.
Бели мъниста на чинията
Белите отоци върху чинията могат да бъдат причинени от използването на нискокачествени продукти за нокти - лакове и балсами, съдържащи вреден формалдехид или таулон , както и честа употреба на ацетонови препарати за отстраняване. Когато тези вещества действат върху плаката, те предизвикват защитна реакция под формата на растеж на тъканите и промяна на цвета на плаката. Ако след появата на такива бели петна, нокътът все още е изложен на контакт с "сенсибилизиращ" продукт, обезцветяването може да стане жълто, а в крайни случаи дори кафяво.
За да се отървете от този проблем, струва си:
- оставете настрана цветни лакове ,
- проверете състава на хранителните вещества, които използваме (ако те не съдържат таулон и формалдехид, а само биотин и подхранващи масла, те могат безопасно да се използват);
- спрете да извършвате хибриден маникюр за известно време , за да може нокътната плоча да се регенерира;
- избягвайте контакт с ацетон и перилни препарати .
Друга причина за белите бучки може да бъде онихомикозата. Често този проблем се появява с лошо направени хибридни нокти (когато стърчи от плочата), както и с неговото увреждане - счупване или напукване. Така влагата се събира под лака, което създава идеална среда за гъбички. В такива случаи трябва:
- премахнете хибридите възможно най-бързо ,
- отидете на дерматолог или подиатрист (ако гъбични лезии са се появили на ноктите на ноктите).
Напречни бели петна по един или повече нокти
Този симптом професионално се нарича витилиго на ноктите или левконихия (от гръцки leuko - бял и оникс - нокът) и може да показва:
- дефицит на калций, цинк, магнезий, мед и калий - хората, които нямат тези елементи в диетата си, са изложени на риск от увреждане на нокътното легло, т.е. тъканта точно под него, която е отговорна за поддържането и подхранването на плочата. Такива наранявания изглеждат като дълги бели драскотини по нокътя,
- излишък от калций в организма - така наречената хиперкалциемия, обикновено причинена от диета, в която има прекалено много млечни продукти или предозиране с добавки,
- отравяне с тежки метали - както силно опасни, като кадмий, олово, живак и арсен, но и такива, които са необходими в малки количества за правилното функциониране на организма - цинк, мед или желязо. Първата група инфекции се среща главно при хора, които работят в химическата промишленост (тен, домакински химикали, хартия или електротехника) и при тези, които имат пряк контакт с продукти за грижа за растенията (изкуствени торове и защитни препарати). Малки количества тежки метали могат да се намерят и в месото на някои видове хищни риби и немити листни и кореноплодни зеленчуци. От друга страна, втората група, т.е. цинк, мед и желязо, могат да бъдат предозирани, например чрез приемане на твърде големи дози хранителни добавки.
Левконихията често придружава по-сериозни кожни заболявания , като псориазис, мултиформена еритема или алопеция ареата. Може да се появи и при хора, страдащи от определени видове анемия и дори с бъбречна или чернодробна недостатъчност . Следователно не бива да се подценява, особено ако се появява дълго време, има тенденция да се повтаря или се проявява с други неприятни неразположения. В такива случаи трябва да се свържете с вашия лекар.
Как да се отървете от напречните бели петна по ноктите?
Най-честата причина за витилиго на ноктите е недостигът на минерали. За да ги допълвате, трябва да се възползвате от добавките, но си струва да се уверите, че продуктът съдържа необходимите елементи в дозите, препоръчани от лекаря (калай и мед до 10 mg / 24h). Такива препарати трябва да се приемат според препоръките - не приемайте няколко таблетки на ден, когато дозата е една. Предозирането с мед, цинк или калций може да има напълно противоположни ефекти на желаните.
Освен това, за да се подобри състоянието на ноктите и да се подпомогне тяхната регенерация, важна съставка е биотин , тоест витамин В 7 . Повишава естествената устойчивост на плочата, благодарение на което ние сме по-малко изложени на микроповреждения.
Други витамини от група В също са желателни - ниацинът (В 3 ) подхранва ноктите, а пентатоновата киселина (В 5 ) подсилва имунитета им и ускорява растежа.
Хранителните масла също могат да бъдат ценни съставки в добавки , например масло от семена на парашут, както и екстракт от хвощ , който е източник на силиций или екстракт от просо, поддържащ матрицата на ноктите. Такива хранителни вещества могат да се прилагат както върху чинията, така и да се приемат в добавки. Всички тези съставки могат да бъдат намерени например в добавката Doppelherz aktiv За коса и нокти + хвощ.
За да не отслабите плочата по време на лечението, също си струва да си направите почивка от хибриден маникюр, боядисване на ноктите и използването на ацетон. Вместо това си струва да поставите възстановителен балсам върху нокътната плоча. Ако ноктите са много повредени и искате да го скриете, можете да потърсите продукт, който има деликатни покриващи свойства.
статията е написана с участието на марката Doppelherz