Достатъчни ли са два месеца след раждането, за да се върнете към фигурата, която сте имали преди бременността? Известен треньор показва, че е така, но интернет потребителите не й вярват напълно ...
Instagram акаунтът на австралийския фитнес треньор е гледан от над 4 милиона души. Спортът и перфектната фигура са целият й живот. Потребителите се възхищават на мускулестия й корем, красивите крака и разбира се, следват нейния пример. На неговия уебсайт можете да закупите, между другото правилно съставени диети и тренировъчни програми.
Трудно е и за вярване, но Тами е майка на две деца. Тя стана майка за втори път само преди 2 месеца. През цялата бременност тя показваше снимки как тялото й се променя. Коремът й беше наистина голям, но вече няма следа от него. Треньорът публикува снимка, на която се вижда как изглежда сега и вместо излишната кожа, която може да очакваме, има красиво изваяно коремче .
Как го направи? По време на бременността, доколкото беше възможно, тя тренираше 5-6 пъти седмично и спазваше балансирана диета . Когато тя не успя да се върне да упражнява веднага след разделителната способност, тя започна да се връща към перфектната фигура с диета.
Не всички обаче вярват, че тялото може да се промени толкова бързо и обвинява Тами, че ги обработва в графична програма, преди да ги публикува в Instagram . Някои твърдят също, че с неговите снимки той кара хората да се чувстват зле и сложно. Има и гласове, че връщането към такава цифра не би могло да се осъществи без увреждане на здравето. Казват, че тя не е дала на тялото достатъчно време за почивка и възстановяване след раждането.
Какво казва на това заинтересованият? Не се интересува от неблагоприятни мнения и продължава да си върши работата. Въпреки това той подчертава, че всеки организъм е различен и не може да се сравни. Важно е да обичате тялото си, както е в различни етапи от живота си.
Възхищаваш ли се на Тами или не й вярваш? Вижте какви снимки показва в Instagram. Правят впечатление ...
Вижте също: 8 килограма за 3 месеца! Кинга Русин вече носи размер 34. Знаем как го направи!