Знаете ли, че си струва да промените навиците си за грижа през зимата? Мразовит въздух, силно слънце, колебателни температури могат да навредят на кожата ви. Ето 5 съвета, които ще ви бъдат полезни при зимното пътуване до планината!
1: промяна на консистенцията на козметиката
През зимата леките емулсии изобщо не действат. Изберете препарати с по- богата консистенция, които подхранват, регенерират и преди всичко защитават кожата от неблагоприятни метеорологични условия.
- Много важен момент от грижата за кожата през зимата е прилагането на богати кремове с биолипиди, аминокиселини и естествени съставки на липидния слой през нощта - обяснява д-р Малгожата Хуцек от клиниката на Нова дерма.
2: изберете козметика, която е подходяща за вашата кожа
Мазната кожа се справя най-добре през зимата , въпреки че действието на кремове против акне с ексфолиращи и изсушаващи свойства трябва да бъде умело балансирано с овлажняващи препарати. Сухата и чувствителна кожа до голяма степен е лишена от естествения липиден слой. Поради това те изискват използването на полумастни и подхранващи препарати. Кожата купероза страда най-много през зимата и затова изисква специални грижи. Подлагането му на бързи температурни промени кара кръвоносните съдове да се свиват и да се разширяват алтернативно, което ги кара да се спукат. За такъв нежен тен са най-добри кремове, обогатени с вещества, които укрепват, уплътняват и свиват кръвоносните съдове.
3: овлажнявайте с главата си
Не се отказвайте от кремове, серуми и овлажняващи маски - през зимата кожата също се нуждае от овлажняващи! Използвайте ги вечер след премахване на грима - ако кожата се нуждае от по-голяма доза хранителни вещества, можете да нанесете крем с по-богата текстура върху лек хидратиращ серум.
- Кожата се нуждае от хидратация през лятото при високи температури и силна UV радиация, но и през зимата, защото хладният въздух може да я изсуши също толкова. Колкото по-ниска е температурата, толкова по-малко влага във въздуха, защото водата в него замръзва. Освен това, по това време на годината има силен вятър и топъл, сух въздух в централно отопляеми помещения, което допълнително вреди на кожата - обяснява д-р Марек Василюк от Центъра за модерна медицина на Триклиниум във Варшава.
4: Защитете кожата си от слънцето
Високо в планината снегът отразява до 80% от UVA и UVB лъчите, така че през зимата не трябва да забравяте за крем с високо слънцезащитен крем . Нанесете слой от препарата с филтъра SPF 50 върху защитния крем и не забравяйте да повтаряте приложението на всеки няколко часа.
5: грижи се за съдовете
Имате счупени капиляри или склонност към зачервяване ? Кожата ви се нуждае от специални грижи!
- За куперозна кожа препоръчвам да смазвате лицето с вазоконстрикторен крем, съдържащ витамин РР, рутозиди или екстракт от конски кестен, преди да нанесете мазен крем - съветва д-р Йоана Сусел, дерматолог в центъра на WellDerm.
Въпреки внимателната защита, чувствате ли, че кожата ви е раздразнена и зачервена? След като дойдете от склоновете и през нощта, използвайте крем, който има успокояващи свойства. Ако еритемът се изостри, подкрепете грижите с орална добавка, която подобрява правилното функциониране на кръвоносните съдове, например таблетки Ниверозин.