Диетична храна не е два моркови и магданоз на празна чиния! Този блогър развенчава митовете за отслабване по достъпен начин.
Реалност срещу интернет суеверия - така можем да обобщим какво прави Луиз Обри . В Instagram тя управлява профила @mybetter_self и показва доста забавни снимки, където развенчава митове за диетата и пригодността .
Вижте също: Доминика Гвит честно за теглото си: „ДА - дебела съм, ДА - щастлива съм“
Не само снимките на тялото са илюзия, но и това, което ядем , и Луиз е чудесна в предаването на това. Неведнъж сме ви предупреждавали за странни диети, като диетата на Пепеляшка, но начинът, по който този блогър възпитава, изглежда по-убедителен от обичайните предупреждения.
Как блогърите изневеряват в Instagram?
Отдавна е известно, че е достатъчно да вдигнете ръката си нагоре, да поставите единия крак напред и да огънете бедрата назад, за да изглеждате много по- стройни на снимката. Има доста такива профили в Instagram, които излагат блогъри във виртуалния свят.
Луиза, която живее в Париж, обаче не само не се срамува да покаже тялото си в неизгодна позиция. Нейните наблюдатели също могат да видят как трябва да изглежда здравословна и балансирана диета . Това са наистина ценни съвети!
Вижте също: Мечтаете за плосък корем? Започнете да дишате различно
Снимки като „това, което всички смятат, че ядеш, за да отслабнеш спрямо това, което наистина ядеш, за да отслабнеш“ са най-голямото й усещане. Благодарение на тях Луиз разкрива най -простия, но най-пренебрегван фактор за отслабване . Става въпрос за порциите хранене. Постигането на вашата мечтана фигура не изисква да гладувате или драстично да намалите калориите . В нашата галерия ще намерите снимки от профила @mybetter_self, които отлично илюстрират как се опитваме да представим диетичните дейности в социалните медии и как изглеждат в действителност.
Убедила ли те е да промениш диетата си? :)