Есенният и зимният период е благоприятно време за настинки, инфекции и грип. За съжаление, както хода на заболяването, така и приетите лекарства имат отрицателно влияние върху състоянието на кожата ни. За да предотвратим тези неприятни последици, трябва правилно да се грижим за кожата си и да следваме няколко основни правила.
Хидратацията е от съществено значение!
Не само отвън, но и отвътре. По време на заболяване, особено с треска, кожата е двойно изложена на загуба на вода. Ето защо е толкова важно правилно да хидратирате тялото и да пиете много вода. Да не забравяме за хидратиращите кремове за лице и маски и лосиони за тяло. Подкрепяйки хидратацията на кожата с подходяща козметика, ще я предпазим от изсушаване. Също така си струва овлажняване на въздуха в помещенията, в които сме отседнали. Благодарение на това не само ще ни бъде по-лесно да дишаме, но и ще намалим неприятния ефект на сухия въздух върху кожата.
Изберете деликатес
По време на заболяването кожата става много по-чувствителна и податлива на дразнене. Това обаче не означава, че трябва напълно да се откажем от пречистването му. Напротив! По време на заболяване се потим повече, което води до запушване на порите. Следователно нежното почистване на кожата е абсолютно препоръчително! Въпреки това си струва да се откажете от почистващите препарати, които могат допълнително да го раздразнят, както и да се обелят. Затова нека използваме леки почистващи средства и нека не забравяме за тонизирането на кожата. Добре е също да избягвате дълги, горещи бани, които - противно на външния вид - имат изсушаващ ефект върху кожата.
Витамин С не е само за имунитет
Вероятно няма нужда да убеждаваме никого в благоприятното въздействие на витамин С върху функционирането на целия организъм. Освен това, съдържащата се в него аскорбинова киселина има благоприятен ефект върху кожата ни. Ускорява синтеза на колаген, укрепва кръвоносните съдове, а също така има овлажняващ и противовъзпалителен ефект. Ето защо си струва да се запасите с препарати, съдържащи аскорбинова киселина.
Благодарение на това не само ще се възстановим по-бързо, но и кожата ни ще се регенерира по-лесно.
Внимавайте за носа си
Кожата на носа и околностите му страда най-много по време на настинка. За да предотвратите раздразнението, използвайте нежни кърпички и носни кърпи. Грижите и освежаващите пръчки с етерични масла и инхалации са идеални за това. За грижата за раздразнената кожа си струва да използвате овлажняващи и смазочни препарати, които ще предотвратят неприятния пилинг на кожата. Мехлем с витамин А, бебешко и кокосово масло ще бъде идеален за това.
Инвестирайте в почивка
По време на заболяване цялото ни тяло се нуждае от време и мир, за да се регенерира, включително и кожата ни. Правилната доза сън е много важна в процеса на възстановяване, който сам по себе си има лечебен ефект. Затова нека си отдъхнем спокойно, благодарение на което ще се възстановим по-бързо.
Нашата кожа ще ни благодари за това! :)
Важен ли е външният вид за вас? Вижте продуктите в промоция на кодовете за отстъпки на Monnari.pl.