Вероятно повече от веднъж сте гледали със завист тена на приятел или жена, когото сте срещнали на улицата и сте си мислили „Бих искал да имам перфектен тен като нея“. Но „да искаш“ не е достатъчно. Рядко жена се ражда с перфектен тен и обикновено е резултат от редовна, щателна грижа и здравословен начин на живот. Какви са навиците на жените с красив тен? Ето 10 навика, които би трябвало да научим от тях.
# 1 Перфектно адаптират грижите към типа кожа
Малко от нас са родени с безупречно красив тен . Обикновено това е резултат от правилното разпознаване на неговия тип и след това коригиране на метода за специална грижа. Струва си да прочетете колкото е възможно повече за нуждите на нашия тип кожа, за да знаете максимално нейните нужди, да знаете какво да избягвате и да посегнете към подходяща козметика.
# 2 Те са верни на своя ритуал за подстригване
Повечето от момичетата, които могат да се похвалят с безупречно красива кожа, имат собствен доказан ритуал за грижа за кожата и списък на козметиката, на която са верни отдавна. Струва си да разработим този тип ритуали и да не сменяме козметиката твърде често и да се съсредоточим върху доказаните, които обслужват кожата ни. Трябва също така да избягваме да използваме твърде много козметика, защото вместо да помогнем на кожата, вероятно ще й навредим.
# 3 Те не забравят за защита от слънце
Слънцето е един от основните врагове на красивия тен. Защитният крем с филтър трябва да бъде в нашата грим чанта през цялата година, не само през лятото. Не си струва да излагате кожата на стареене твърде рано.
# 4 Те следят състоянието на кожата си
Когато тестваме нова козметика или излагаме кожата на лоши метеорологични условия, внимателното наблюдение на всички промени, които се появяват върху кожата, е от съществено значение. Такова подробно наблюдение на състоянието на кожата помага да определим какво е добро за нашата кожа и какво я уврежда.
# 5 Те никога не забравят старателно да премахнат грима си
Навик е всеки от нас да развие. Дълбокото премахване на грима е абсолютна основа в грижата за кожата и никога не трябва да си позволяваме да я пропуснем, защото можем да сме сигурни, че кожата ще развие пъпки или други кожни проблеми. Важно е не само да премахнете грима, но и да почистите старателно кожата с гел или масло, за да подготвите кожата максимално за вечерната регенерация.
# 6 Те поддържат благоприятна за кожата диета
Здравословната диета винаги ще доведе до добро състояние на кожата, а нездравословно, пълно с преработени продукти - постоянно повтарящи се кожни проблеми. Струва си да се грижите за включването на зеленчуци и плодове, продукти, богати на минерали и здравословни мазнини в диетата си.
# 7 Те знаят, че основата на добрия грим е грижата
Фактът, че гримът не изглежда перфектен, обикновено не е виновен за неподходяща цветна козметика, а за лоша грижа. Грижата за кожата винаги трябва да бъде наш приоритет - всеки грим ще изглежда добре на красив тен.
# 8 Не забравяйте дълбоко да се овлажнява
Много дерматолози подчертават, че правилната хидратация е не само крем, приложен набързо преди лягане, но последващото нанасяне на тоник, серум или масло и накрая хидратиращ крем и крем за очи . Подобен ритуал трябва да ни съпровожда сутрин. Трябва също да помним, че кожата трябва да се овлажнява не само отвън, но и да й осигурява подходящо ниво на хидратация отвътре - 1,5 литра вода на ден трябва да бъде минимумът за нас.
# 9 Те помнят редовно да ексфолират мъртвите кожни клетки
Друга очевидна основа на грижата за кожата, която толкова често забравяме. Когато избягваме редовни пилинг, кожата не може да се регенерира, възниква проблемът със запушените пори и след това пъпки. Благодарение на пилинг кожата е много по-гладка, реагира по-добре на маски и други продукти за грижа.
# 10 Те се грижат за поддържане на околната среда чиста
Мръсните четки за грим, чаршафите, които не са сменяни отдавна и рядко дезинфекциран телефон, са само част от косвените причини, които причиняват кожни проблеми . Трябва да помним за правилната хигиена, за да не се излагаме на кожни проблеми, които можем да избегнем с малко усилия.
Също така препоръчваме - 5 най-често срещани грешки в грижата за лицето .