Искате ли да отслабнете, но ви липсва мотивация? Вижте как са се променили звездите.
Някои жени имат достатъчно късмет, че могат да ядат каквото и да е, а фигурата им все още е безупречна. Някои от нас обаче имат проблеми с излишните килограми . Обикновено това е резултат от яденето на твърде много нездравословна храна и от това да не сте физически активни. Често, въпреки че искаме да се отървем от наднорменото тегло, ни липсва достатъчна мотивация и сила, особено когато в магазините и по време на срещи с приятели обикновено се изкушаваме от калорични закуски или вкусна напитка.
Диетолозите подчертават, че рационалното хранене помага за поддържане на перфектна фигура . Малките грехове, ако са извършени само веднъж, няма да допринесат за излишните сантиметри от кръста, но когато станат непривични, започват проблеми.
Прочетете също: Знаменитости без грим
Ако сте с наднормено тегло и имате нужда от мотивация, гледайте как звездите се промениха, след като загубиха няколко килограма . Някои от тях никога не са имали големи проблеми с теглото и въпреки това изглеждат още по-добре след намаляването му.
Вижте Залата на славата преди и след отслабване.