Това е лесен за използване аксесоар, който всеки любител на упражненията трябва да има! В допълнение, това струва само няколко десетки злоти и ще замени машините, налични във фитнес залата.
Проблемът с пандемията на коронавирус ни принуждава да стоим у дома. Не бива обаче да се отказваме от активност, дори ако не можем да ходим на фитнес или фитнес класове. Можем да направим и отлично обучение у дома! В допълнение, за това не ни трябват много аксесоари, за да наблюдаваме напредъка. Достатъчни са ленти за съпротива при упражнения , които вече можете да закупите и с популярна отстъпка.
Упражнявайте ленти в Lidl - защо трябва да ги купувате
От 2 април в Lidl можем да закупим комплект от четири ленти, полезни за домашни упражнения . Те се продават в два варианта, които се различават по интензивност на тренировката: розов комплект - от лесен до среден , син комплект - от среден до труден. Две каишки от всеки комплект са широки и плоски гуми, които ще бъдат идеални за трениране на ръце, ръце и гръб . Другите два са гумени пръстени и много често се използват от фитнес трениращи за трениране на дупето и краката .
Източник: материали за печата
Каучуците са изработени от латекс, са малки, лесни и удобни за употреба. Ефектът, който дават, е съпоставим с тренировките с няколко килограмови дъмбели. За четири гумени ленти на Crivit в Lidl ще платим само 29,99 PLN и можем да ги поръчаме в онлайн магазина.
Ленти за упражнения - какво да купя?
Евтини и добри ленти за упражнения могат да се намерят и в Декатлон . За комплект от три гумени пръстена Nyamba с различно съпротивление ще платим 19,90 PLN , а за дълга лента Domyos със съпротива 3 килограма - 29,90 PLN. Едни фитнес венци , които се предлагат в много онлайн магазини за около 40 PLN, предоставят най-голямата възможност за развитие на мускулна сила . Има колкото пет ленти, най-леката от които е съпротива от 2 до 4 килограма, а най-силната е 13-15 кг.
Основен източник на снимки: Istock