Известният топмодел разкри, че дължи плоския си корем и талия на масаж, подобен на мъчения. Вижте метода на Шейла Перес!
През 80-те и 90-те Ел Макферсън беше - заедно със Синди Кроуфорд и Наоми Кембъл - най-известният модел. От приятелите си на топмодели тя се отличаваше с перфектна атлетична фигура, която успя да запази и до днес. Оказва се обаче, че плоският корем на 55-годишния не се дължи на убийствени тренировки или на рестриктивна диета. Пенсиониран модел дължи на редовно повтарящ се масаж .
Шейла Перес масаж
Ел Макферсън показа в социалните медии снимка, направена преди и след дренажно-извайващия масаж . И всъщност, сравнявайки и двете снимки, можем да видим ясна разлика - стомахът на модела е по-плосък, а костите на гърдите и таза й са по-видими. Решихме да проверим метода на масажистката Макферсън Шейла Перес.
В нейния Instagram намерихме още по-зрелищни доказателства за ефективността на нейните масажи и видеоклипове, показващи какво представляват. Основата на метода на Перес е лимфният дренаж. Това специфично и доста интензивно налягане и разтриване на тялото позволява лимфата, натрупана в тялото, да бъде изтласкана . В резултат на това отокът, причинен от застоя му, изчезва, а в същото време се подобрява кръвообращението и по този начин тъканите (включително кожата) се подхранват и окисляват по-добре.
Шейла Перес съчетава лимфен дренаж с така наречения дълбок тъканен масаж, който омекотява и разтяга мускулите и сухожилията, влияе върху стойката и следователно външния вид на тялото. Перес също твърди, че нейният метод ускорява метаболизма и улеснява загубата на ненужни килограми . След час изстискване и триене, стомасите (но и бедрата, прасците и задните части) на клиентите на Sheila са възпалени, зачервени и видимо по-тънки.
Ефектите от масажа на Шейла Перес са впечатляващи ... Ще се радваме да се отървем от корема по този начин. А бихте ли си дали такъв масаж?