Дженифър Лопес е изключила много продукти от менюто си, но най-не харесва яде два. Какво никога няма да намерим в чинията на певеца?
Дженифър Лопес има феноменално тяло и на 51 е също толкова грациозна, колкото в началото на кариерата си . Вероятно до голяма степен се дължи на гените, но Дженифър сама си е спечелила външния вид. Певицата посещава фитнеса всеки ден (без изключения!), А всяка от тренировките й е посветена на различна част от тялото. В един момент дори беше казано, че J.Lo е прекалил с упражненията ...
Освен изтощителните тренировки, Дженифър се фокусира върху много здравословна диета. Певицата избягва преработените храни и въглехидратите и на практика се е отказала от пиенето и кафето изцяло . Дженифър Лопес често елиминира захарта напълно от диетата си за две седмици, например, когато трябва да се подготви за голямо представяне.
Как е диетата на Дженифър Лопес?
Оказва се, че менюто на Дженифър Лопес не включва два продукта, които по принцип се считат за много здравословни. Въпреки това певецът никога не яде сьомга или плодове (включително боровинки). Келвин Фернандес, нейният частен готвач, разказа за това в интервю за US Weekly.
Никога не сервирам J.LO сьомга. Ако правя сьомга за гости, винаги трябва да правя палто или треска за Дженифър, призна готвачът.
Главният готвач разкри, че основата на диетата на Дженифър са зеленчуците (главно спанак, целина, краставица) и че тя често пие зелени смутита. Той често яде и ягоди, които са с много ниско съдържание на калории и се препоръчват на хора, които се грижат за фигурата си и искат да хапнат нещо сладко. За закуска певицата понякога си позволява да яде бъркани яйца и сланина със семейството си. Те също така обичат тако и мексиканската храна като цяло.
Основна снимка: Instagram