Лош ден може да дойде в най-подходящия момент. Освен в екстремни ситуации, обикновено е най-добре да следвате поговорката "малко нещо, но се радва". Как да подобрявате настроението си всеки ден? Потребителите на нашия форум идват с предложения.
Как подобрихте настроението си днес - точно този въпрос беше зададен преди няколко години от един от членовете на форума . „Споделете идеите си за лоши дни. След не много успешен ден, направих някои упражнения, умората имаше голям ефект върху лошото ми настроение. Преди малко, след продължителна употреба на лек лак за нокти, полудях с оранжево. Има нещо в този цвят, защото се чувствам по-добре ”- написа kleo_4 .
Конецът се развива и до днес и не липсват идеи за бързо подобряване на настроението. Как да подобрите настроението си? „В момента жена чете от библиотеката на„ Персийски туршии “на S. Dallas. Когато прочетох за жените в САЩ през 30-те години на миналия век и за труда им във фермата, по-добре съм ”, призна Джик. Както се оказа, много от нас биха се почувствали благословени, като просто се разхождат по плажа или ... спят.
Вижте още: Седмичен хороскоп за красота
Понякога ни помага просто да заспим достатъчно, друг път е достатъчно добро кафе с кокосов ликьор сутрин . Солидната доза ендорфини се осигурява и от лечения за грижи, домашно SPA, разходки с кучета, слушане на музика, секс, време, прекарано с любим човек и обучение. „Дъждът извън прозореца ми напълно развали плановете ми (имах планове да се кача на колело, да отида до реката и да се позабавлявам!). И така, за да се развеселя малко, качих се на неподвижен мотор, направих 30 км и ... паднах на лицето си. Но настроението се подобри, защото съм наясно, че като въртя педалите тук-там, ще загубя см ”, пише веднъж myCocaine.
Как иначе можете да подобрите настроението си? За много членове на форума сладкишите и закупуването на нови книги също са надеждни. Понякога дори помага да подредите гардероба, което има почистващ ефект. След като се върнете от работа, трябва да се почерпите с добър обяд и релаксираща вана. Ако обичате да печете, опитайте нови рецепти за вкусни рулца или бананов хляб. И когато това не работи, очевидното остава - пазаруването, дори и на малките, в магазин за втора употреба или в дрогерия.
Малките промени в интериора също са много мощни. „ Купих две декоративни картонени кутии и подредих гардероба . Тогава купих декоративна хартия и залепих кутията, която намерих на този гардероб “- написа красиво потребителят . „Залепих нощното шкафче, за да съвпадна с мебелите си и сега това радва очите ми“, припомни си друг ден. Страстите й се споделят и от друг потребител. "Намерих стара, голяма, дървена кутия в мазето, която шлифовах, боядисах и имам доста готино," ново "парче мебели за моята стая", похвали се myCocaine.
Можете също така ... да ни посетите. „Днес подобрих настроението си, като влязох в грим“ - написа гушна играчка преди известно време87. Потребителят на isabelka00, от своя страна, има големи надежди в малка доза кофеин. „Ежедневното кафе с мляко е идеално за всичко“, каза тя. През пролетта също си струва да се възползвате от по-дългите и дълги дни и да се насладите на красивото време. "Колоездене из града и наслаждаване на залеза в края на обиколката", предлага myCocaine.
Понякога забравяме, че щастието на ежедневието е в малките неща. Затова заспивайте, прекарайте известно време с домашните си любимци, не се отказвайте от секс, обърнете внимание на това, което ядете, и ако имате още по-добри идеи, за да подобрите настроението си, споделете ги във форума.
Прочетете също: Червено червило върху устните на звезди. Безспорно женско оръжие