Тази болест на Япония достигна до Европа и засяга все повече млади хора. Как се проявява?
Чувствате ли се най-добре в собствената си компания, присъствието на други ви дразни, преуморява и бихте искали да общувате с околната среда чрез интернет? Това поведение най-често се обяснява с умора или обща раздразнителност, причинена от претоварване на работа, стрес или твърде бърз темп на живот. Може би вашата постоянна апатия и усещане за безсилие са продиктувани от hikikomori. Какво е това разстройство?
Какво е hikikomori?
Хикикомори е сериозен психологически проблем, който засяга все повече млади хора. За първи път е определен в началото на 90-те години от японския психолог д-р Тамаки Сайто, въз основа на наблюденията на неговите пациенти. Терминът е създаден чрез комбиниране на два японски глагола: "hiku", което означава оттегляне и оставка и "камера" - за скриване. Обикновено проблемът е в развитите общества, където хората могат да си позволят да се отделят от другите и засяга най-вече тийнейджъри и млади хора.
Прочетете също: 11 милиона поляци страдат от TATT. Проверете дали този проблем се отнася и за вас
Хикикомори означава ситуация, при която човек силно се изолира от външния свят в крайна степен. Не поддържа социални отношения, не развива хобита, които изискват напускане на дома и се чувства най-добре в рамките на собствените си четири стени. За да определи психическото разстройство като хикикомори, а не депресия или шизофрения, човек без определена психоза трябва да се изолира от обществото минимум 6 месеца.В същото време пациентът, когато излиза от стаята си, например на път за кухнята или тоалетната, много внимава да не се натъкне на друг човек и общува със света само чрез интернет. Също така не е рядкост хората, страдащи от този синдром, да обърнат циркадния ритъм. Те спят през деня и са активни през нощта, за да сведат до минимум контакта с други хора.
Причините за хикикомори
Въпреки че симптомите на проблема са много ясни, основните причини е трудно да се определи. Експертите подчертават, че хикикоморите могат да бъдат податливи на хора, които са тормозени в училище или на работа, имат лоши умения за личностни умения, имат проблеми с намирането на работа или такива, които се борят с прекомерен натиск от околната среда, което е изключително забележимо в Япония.
Прочетете също: Какво трябва да се казва на човек, страдащ от депресия?
Постоянното „състезание с плъхове“, желанието да впечатлят родителите, работодателите и силен акцент върху това да бъдат най-добрите, правят много млади хора неспособни да се справят с натиска, упражнен върху себе си. Това води до социално оттегляне, което може да доведе до пълна изолация от обществото.
Как да се борим с hikikomori?
Ефектите от хикикомори могат да бъдат трагични и поради това разстройството трябва да се лекува с психотерапия, която трябва да продължи по-дълго, докато пациентът е изолиран. За да бъде ефективна психотерапията, пациентът трябва да я подложи извън стените на апартамента си , но да го убеди да напусне къщата няма да е лесно. Освен това в днешно време, когато почти всичко може да се направи без взаимодействие с други хора по интернет, много пациенти не изпитват нужда да се борят с разстройствата си.
Снимка: iStock