Инициативата Buggygym се роди от страст към активността! Багигимите са упражнения с количка, които ви позволяват да изпотите ненужните килограми, така че да се чувствате добре в тялото си след раждането.
Какво е бъгигим?
Името идва от думите BUGGY (инвалидна количка) и GYM (фитнес). Buggygyms са упражнения с количка за родители с малки деца, които се провеждат на открито . По време на тренировките се извършват аеробни, укрепващи, оформящи и разтягащи упражнения . Най-важната особеност на тези обучения е фактът, че детето спи здраво в количката до него или гледа на родителя с интерес, поради което проблемът с търсенето на грижи за бебето изчезва . Целият проект е да се активират новоотсечените родители и да им се създадат възможности да бъдат физически активни, да се сприятеляват и да споделят опит с други майки. Друг плюс е възможносттавърнете се във форма и тънка фигура след раждането .
Как се роди Buggygym?
Инициатор на Buggygym е Šárka Solecka , чешка жена, която в момента живее в Полша, която е лекар по образование, и частно активна майка на три деца . След раждането, заедно с нейните приятели те създават Buggygym, който в момента обединява лекари, физиотерапевти, фитнес инструктори и преподаватели . Специалистите заедно се грижат за плана за обучение на майките. В бъдеще Buggygym искат да организират планински екскурзии и състезания по бягане с детски колички . Инициативата има една цел - насърчаване на активното родителство!
Buggygym вече оперира в Билско , Катовице, Цешин, Устронь, Вроцлав и Ополе .
Как ви харесва идеята за Buggygym?
Вземете предизвикателството от 4 седмици за секси дупе с нас и вижте нашия преглед на обувки за бягане. Научете също как да тренирате след раждането.