Как да се упражнявате, за да отслабите талията си?

плосък корем на жената
5 снимки
  • Упражнения за кръста: хула-обръч
  • Упражнения на талията: косо хрускане
  • Упражнения за кръста: завои
  • Упражнения за талия: крак дърпа

Мечтаете ли за фигура на часовници, но природата не ви даде тясна талия? Редовните упражнения за талията ще ви придадат желаната от вас форма! Губете сантиметри и се приближавайте до целта си. Проверете какви упражнения да правите, за да отслабите талията си!