Какво мога да правя у дома по време на карантина? Най-добрите начини да прекарате свободното си време у дома - редовна физическа активност, посещение на музей, учене на медитация и чужди езици.
Тази тема е много навременна поради разпространената коронавирусна епидемия. Нямате идея какво да правите у дома, за да не скучаете? Съставихме най-добрите начини да прекарате свободното си време у дома за вас. Няма да намерите по-добро време да направите всички неща, които сте отложили за в бъдеще!
Какво можете да правите у дома по време на епидемията от коронавирус? Начини да се отегчите
Прочетете книгите, за които досега не сте имали време
От няколко месеца на рафта има книги, които можете да четете, когато имате свободно време? Напоследък има ли някои интересни новини в книжарниците? Или може би не сте проверявали любимите си серии отдавна? Карантината е чудесно време да настигнете четенето. Вие не само творчески ще запълвате свободното си време у дома. Книгите ще ви позволят да преминете към съвсем различна реалност. Ако се интересувате от мода и стил, не забравяйте да разгледате списъка с книги, които наистина си струва да прочетете.
Прихващайте сериали и филми
Вероятно всеки има в списъка сериалите и филмите, които планираха да гледат отдавна. Преди време сте изоставили любимите си сериали поради липса на време? Сега не сте в опасност. Струва си да се върнете към него или да го гледате отначало. Филмов маратон е чудесна идея за среща или семейна вечер.
Правете домашни процедури за лице, тяло и коса
Това е чудесен момент да се грижите за външния си вид. Има много професионални лечения, които можете да направите у дома. Вижте как да правите домашни процедури за лице като пилинг на кавитация или микродермабразия. Карантината е време, когато лицето ни може да почива от грима, а косата - от изсушаване и стилизиране. Ефектът може да надмине най-смелите ви очаквания.
Правете редовно упражнения
Въпреки че не можем да излезем навън, много е важно да сме физически активни. Заседнал начин на живот, липсата на разходки, фитнес зала или басейн не само може да съсипе фигурата ни, но и да повлияе лошо на здравето и благополучието. Затова си струва да правите упражнения поне 3 пъти седмично. Това могат да бъдат кардио тренировки, коремни упражнения или тренировки за гръб.
Започнете приключението си с медитация
Карантината е време, в което можем да се успокоим и да се съсредоточим върху себе си. Всеки ден сме заети с ежедневни задължения, работа, училище и имаме малко време за миг за почивка. Медитацията не само ще ни помогне да организираме мислите си и да се отпуснем, но и ще прогони ненужния стрес от нас.
Вижте също: Как да медитирате? Ръководство за начинаещи.
Научете чужд език
Кой каза, че седенето у дома не може да бъде продуктивно? Това е чудесна възможност да развиете вашите езикови умения. В момента много езикови училища провеждат онлайн часове, така че можем да научим нов език, без да излизаме от дома. Освен това е чудесна възможност за освежаване на забравени думи и фрази. Доста хора се отегчават у дома, така че ще ви бъде по-лесно да намерите някой, с когото да разговаряте.
Посетете музея - на практика!
Посещение на най-известните изложби и галерии, без да напускате дома си? Сега е възможно. Музеите от цял свят отиват във виртуално пространство и предоставят своите колекции достъпни в Интернет. Можете да посетите Лувъра в Париж или Митрополитския музей на изкуствата в Ню Йорк, както и Полския музей на Варшавското въстание.