Вижте най-добрите начини за борба с целулита. Прочетете за тайните за домашни грижи, които ви позволяват да се отървете от портокаловата кора и разберете какви лечения можете да извършите в офиса, за да намалите целулита.
Целулитът, често известен като "портокалова кора", е състояние на кожата, което е резултат от неправилно разпределение на мастните клетки с нарушение на микроциркулацията. Той обича да бъде поставен около долните крайници, особено бедрата, корема, понякога върху гърдите и ръцете. Засяга жени от всички възрасти, тегла и тела.
Доскоро целулитът погрешно се наричаше целулит, който представлява възпаление на подкожната тъкан, което изисква клинично лечение.
Правилната диагноза на проблема ви позволява да изберете подходящо лечение, за да премахнете заболяването от нашата кожа.
В козметологията етапът на целулит се определя като:
- Степен 0 - гладка кожа, между пръстите се вижда само леко неравности.
- Степен 1 - гладка кожа, след като я хванете между пръстите си, ще забележите нередности и депресии. По време на масажа се виждат червени петна (кръвоспираща зона), заобиколени от по-светла зона (исхемична).
- 2 степен - видими неравности, например при движение, мускулно напрежение. По време на масажа и докосването можете да усетите подкожни бучки и неравности.
- 3 степен - неравностите по кожата се виждат във всяка позиция, на допир се усещат бучки. Неправилното кръвообращение допринася за образуването на видими синини. Възможно усещане за болка при докосване, масаж.
Целулит - причини за образуване
- хормонални промени - появата на целулит се благоприятства от използването на орална контрацепция, пубертет, бременност и менопауза;
- наднормено тегло - всеки допълнителен килограм увеличава количеството на подкожните мазнини;
- неправилна диета - богата на въглехидрати и животински мазнини, с ниско съдържание на плодове и зеленчуци;
- слабост към стимуланти като алкохол или цигари;
- умора и стрес;
- липса на упражнения - насърчава отлагането на мазнини и неправилното кръвообращение.
Причините, влияещи върху образуването на целулит, трябва да ни принудят да променим някои навици и да се борим всестранно с това заболяване:
- когато избирате орална контрацепция, консултирайте се с гинеколог кои хапчета ще намалят риска от целулит;
- ако имате проблем с наднорменото тегло, отидете на диетолог - той ще избере подходяща за вас диета, като същевременно ще промени лошите хранителни навици;
- се откажете от бързата храна и бързите закуски - вместо това изберете здравословни плодове или зеленчуци;
- ежедневно избирайте стълби вместо асансьори.
Целулит - домашни средства
Широката гама от лечения в подкрепа на целулита не може да замени системната и правилна грижа за кожата у дома. Помня! По-добре е да предотвратите целулита, отколкото да се борите с него.
- струва си да харесвате спорта - ролкови кънки, плуването или бягането ще подобрят метаболизма и няма да позволят на мастната тъкан да се натрупва;
- редуващият се топло-студен душ ще възстанови правилната циркулация;
- правете скраб за тяло два пъти седмично, това ще стимулира кожата ви да работи по-добре и ще се отървете от мъртвия епидермис;
- когато избирате лосион за тяло, помислете за неговото действие - изберете антицелулит. Енергично масажиран в кожата, той ще стимулира циркулацията и изглажда кожата.
- Можете да замените ръчния масаж с масаж с груба ръкавица или масажни ролки. Тези аксесоари могат да бъдат закупени във всяка аптека;
- използвайте хранителни добавки - в аптеката можете да закупите продукти, които "отвътре" ускоряват изгарянето на мазнини;
- гледайте какво ядете. Избягвайте да ядете много сол - тя задържа вода в тялото.
Целулит - лечения
Салоните за красота и СПА центровете предлагат редица масажи и процедури, които да помогнат в борбата с „портокаловата кора“.
Масажи, които ще помогнат за намаляване на целулита:
- Лимфен дренаж - това е ръчен масаж под налягане, който подобрява кръвообращението и лимфата, ускорява оттичането на вода от тъканите.
- Китайски купажен масаж - масаж с помощта на гумена чаша. Перфектно фиксира и подобрява притока на кръв и лимфа в подкожните тъкани.
- Масаж с екзотични бамбукови пръчици - дренажен масаж с използването на бамбукови четки. Перфектно стимулира микроциркулацията.
- Ендермология - масаж с използването на ролки, „разграждащи“ мастната тъкан. Може да е болезнено.
- Масаж с вакуумна помпа - устройството изсмуква кожата, подобрявайки лимфния поток, възстановява правилното кръвообращение.
Когато отидете на СПА, използвайте лечения, които включват:
- Кал от Мъртво море - детоксикира и стимулира кожата. Благодарение на осмотичния ефект намалява видимия оток;
- Водорасли - богати на витамини и хранителни вещества, идеално изглаждат и укрепват тялото;
- Канела - силно загрява тъканите, изгаря мастните клетки и се отървава от водата;
- Топъл шоколад - стимулира изгарянето на мазнини, укрепва и осигурява хранителни вещества;
- Кофеин - ускорява изгарянето на мазнини.
Лечението с грижи се предшества от пилинг, който стимулира кръвообращението, улеснява кожата да абсорбира активни вещества. По време на антицелулитни лечения се извършва и масаж за подобряване на лимфния поток.
Най-новите технологии предлагат лечение с използването на козметично и медицинско оборудване. По време на такива лечения активни вещества от козметиката могат да проникнат в по-дълбоките слоеве на епидермиса.
- Мезотерапия - това е процедура за инжектиране на активни вещества в кожата, които стимулират метаболизма директно в клетките;
- Мезотерапия без игли - въвеждане на активни вещества в по-дълбоки кожни тъкани чрез електрически импулс;
- Електростимулация - тоест пасивна работа на мускулите. Състои се в стимулиране на кожата чрез действието на електричеството. Лечението перфектно оформя тялото.