Никоя звезда все още не се е осмелила да публикува подобни снимки. Поздравления за куража ви!
Много жени се срамуват от телата си след бременност . Но не и Анна Скура! Тя публикува по- смели снимки на корема след раждането и по този начин обяви премиерата на следващата част от видеокнигата с упражнения за нови майки. Правят впечатление.
Снимки на стомаха на Анна Скура след раждането
Анна Скура е една от най-известните полски блогъри-пътешественици. Влюбен в Бали, влияещ винаги е бил активен в спорта, катерене на планини и имал атлетично тяло. Тя не се отказа дори когато беше бременна. Тя изпълни специално подготвен за нея план за обучение , който й позволи да поддържа форма.
Когато момиченцето й Мелоди Иман се появи на бял свят, тя бързо разсее мита, че активността преди и по време на бременността не гарантира бързо възстановяване след раждането.
Тук има много нови хора (в акаунта на whatannawears instagram - бележка на редактора), които нямат представа колко време ми трябваше да възвърна формата си преди бременността. Бях активна както преди, така и по време на бременността. Смятах, че е достатъчно скоро да се върна. Ето ви изненада. Вместо няколко кг, както чух, имаше още 18! Преди не знаех, че след бременността не мога да правя много упражнения наведнъж, мислех, че изпотяването във фитнеса ще е достатъчно. Започнах спокойно. Това бяха месеци на последователност и редовност. Не съм професионален треньор, но споделям с вас моя път, който съм преминал през себе си. - Аня Скура написа в Instagram.
Възстановяването на фигурата преди бременността изобщо не беше лесно и отне на Ания много месеци. Тя мотивира наблюдателите със сутрешни пости, където показа как става в пет сутринта и час по-късно вече тренира във фитнес залата. Плод на тази упорита работа върху тялото беше видео-ръководство с упражнения, които могат да се изпълняват у дома. Предполага се, че те спомагат за подобряване на физическата годност, но най-вече ви помагат да отслабнете .
Тя се похвали с първата част от видеокнигата в края на юни, а също така я промотира със снимки на корема си след раждането. След това тя ги съпостави със снимките на фигурата преди началото на упражненията. Разликата беше огромна и не е чудно, че нейният водач се оказа хит на продажбите . Толкова много фенове чакаха втората му част, която Анна Скура обяви от самото начало. И накрая е така! Освен това блогърът реши да го популяризира по същия начин като първия.
Тя отново публикува снимки на корема си месеци след раждането , които никога досега не е показвала на феновете. Честността и смелостта се отплатиха, защото Инстаграмерът спечели още по-голяма симпатия сред наблюдателите.
За да видите тези снимки, щракнете върху стрелката на снимката по-долу.
Благодарение на последователните комплекти упражнения, Ания Скура успя да свали цели 18 кг ! Под снимката тя написа, че не го третира като поклонение на тялото. Тя много предпочита термина „здрав и щастлив дух в здраво тяло“. Според нея всеки трябва да се чувства добре в собствената си кожа, но тя не я хареса с по-голям размер след раждането и затова реши да се бори, за да се върне към предишната си фигура .
Видях, че има повече „аз“, които не знаят с какви безопасни упражнения да започнат. Ето защо тези видео книги са за вас. Опитайте, може би те ще бъдат полезни за вас и ще ви мотивират да действате - казва Анна Скура.
Ето как изглежда блогърът днес и е трудно да се повярва колко много работа беше необходимо, за да се върне във форма. И как стана с връщането ви към фигурата преди бременността?