Детето ви е яростен етър? Прочетете защо това е така и как да го поправите. Липсата на апетит може да бъде преодоляна!
Временното намаляване на апетита не трябва да е причина за безпокойство. Ако вашето малко е активно, весело, спи здраво и има здравословно наддаване на тегло, намаленият апетит е най-вероятно временен и не бива да се притеснявате.
Ако обаче това състояние продължава повече от седмица и е придружено от други смущаващи симптоми, най-добре е да се консултирате с лекар.
Защо детето не иска да яде?
- Инфекция - загубата на апетит придружава повечето инфекции, включително по-сериозните, латентните и най-често срещаните - например лека настинка
- Хранителна алергия - алергията към някоя от съставките, като по-късна стомашна болка, може да обезкуражи детето да се храни
- Сегашният етап на развитие - за 2-годишна възраст разходката и опознаването на света често е по-привлекателна от обяда
- Закуска между храненията - бар, плод или бисквитка, изядена между нормалните хранения, не дава възможност на детето да огладнее
- Малко упражнение - ако детето ви прекарва малко време активно на открито, техните хранителни нужди ще бъдат по-ниски
- Желание за управление вкъщи - детето може също да откаже да яде само за да разстрои родителите и по този начин да поеме контрола над емоциите и атмосферата си у дома - най-лесният начин да се елиминира това е като запазите спокойствие и да не бъдете провокирани
Как да насърчим детето да яде
Важно е да развиете правилни хранителни навици от първите дни от живота на детето.
Не забравяйте, че бебето ви няма да яде повече храна, отколкото иска, и можете лесно да го обезкуражите, като принудите бебето да яде. Нещо повече, използването на различни поведенчески трикове, като например: хранене по време на игра или насърчаване на хранене със сладки и солени закуски, лесно може да формира лоши хранителни навици - коментира д-р Александра Пиотровска. От съществено значение за социалното и емоционалното развитие на детето е да яде заедно с родители и братя и сестри и да включва детето в процеса на приготвяне на храна, ако е възможно.
Освен това, не забравяйте да осигурите на детето си фиксирано време на хранене, много упражнения и малко сладкиши, за да закусва.
И не забравяйте да използвате идеите на Makeup Girls за цветни ястия:
- Октопод на острова
- Извара мишка
- Дъга торта
Какви са вашите начини да се справите с нахални едърци? :)