От тренирани мускули до "нормална" форма ... Има ли нещо нередно? Напротив - тази метаморфоза е наистина отразяваща!
Възможно ли е една идеално тънка жена с пословичната "тара" на корема доброволно да се върне към обичайната си кръгла фигура ? Оказва се, че е така. Популярният фитнес блогър реши да покаже „обратна метаморфоза“, което е противоречие на повечето от промените, които виждаме в социалните медии.
Метаморфоза като никоя друга
Позитивното движение на тялото през последните месеци системно излиза на преден план - все повече жени се бунтуват срещу каноните за красота отгоре надолу и натиска да имат перфектно тяло . Много популярни блогъри изоставят филтрирани, позиращи снимки в полза на реалистични снимки , аргументирайки се, че си струва да се обичате. Джули Аледбеттер , блогър, фитнес треньор и привърженик на здравословния начин на живот се присъедини към тази група . Какво направи тя?
Публикация, споделена от SELF-LOVE • LIFESTYLE • ЗДРАВЕ (@juliealedbetter) 28 август 2020-2021 в 10:49 PDT
Джули реши да сподели с феновете си истината за цената, която трябва да плати за поддържането на перфектно, тренирано тяло . Години наред тя спазваше рестриктивна диета (имаше моменти, когато ядеше само 500 ккал на ден!) И се упражняваше интензивно, за да може да се похвали с перфектно тяло. В крайна сметка обаче осъзна, че това не й дава щастието, на което се е надявала. Имаше и здравословни проблеми - менструални нарушения, цепене на нокти и косопад ... Тялото на Джули започна да се бунтува срещу строгостта, която й бе наложила .
Днес момичето тежи с 13 кг повече - все още е стройно и прилепнало, но фигурата й стана женствена и вече не прилича на участничка в състезания по културизъм . Самата тя уверява, че сега се чувства по-добре от всякога . Тя се опитва да убеди феновете си, че ключът към красотата не е диета или упражнения, а ... любов и самоуважение.
Публикация, споделена от SELF-LOVE • LIFESTYLE • ЗДРАВЕ (@juliealedbetter) 27 април 2020-2021 в 6:02 PDT
Публикация, споделена от SELF-LOVE • LIFESTYLE • ЗДРАВЕ (@juliealedbetter) 9 май 2020-2021 в 6:03 PDT
Публикация, споделена от SELF-LOVE • LIFESTYLE • ЗДРАВЕ (@juliealedbetter) 19 март 2020-2021 в 6:02 PDT
Според нас историята на Джули е поредното доказателство за силата и най-вече - необходимостта от самоприемане сред младите жени, бомбардирани с нереалистични модели на красота, представени в реклами и на кориците на модни списания ежедневно. Радваме се, че посланието на обучителя има шанс да достигне до по-широка аудитория и да помогне на другите да се борят (често въображаеми) комплекси.
Какво мислите за трансформацията на Джули? Съгласни ли сте, че изглежда по-добре, отколкото преди?
Вижте също: Тя отслабна над 100 кг, но изобщо не е щастлива. Защо?
Основен източник на снимки: Instagram