Начинът на Бионсе да влезе във форма след бременност беше загадка. Певицата не пусна устни в нито едно от многото интервюта. Явно в главата й вече се е родил план, ефектите от който вече можем да гледаме и слушаме.
Създаден е документален филм за живота на Дивата, озаглавен „Домашно общуване“. Тайният албум, над който е работила едновременно, носи същото име. Филмът се появи на платформата Netflix и вече предизвика много объркване в мрежата. Всичко заради досега неизвестните факти от живота на певицата - за бременността близнаци, се върнете към формата.
Драматичната изповед на Бионсе в „Домашно общуване“
Бионсе разказа пред Homecomming за това как наддава на тегло по време на бременност . Тя спомена също, че е имало усложнения по време на раждането (едно от сърцата на бебетата й е спирало няколко пъти), в резултат на което е било необходимо да се извърши цезарово сечение. Тя каза още, че по време на бременност е имала проблеми с твърде високото кръвно налягане и е развила прееклампсия, която може да застраши живота както на майката, така и на бебето. И накрая тя разкри колко драстични стъпки трябва да извърви, за да се върне във формата, която иска.
Тялото ми е преживяло повече, отколкото мислех, че може да понесе. Определено отидох крачка по-далеч, отколкото можех, но ми даде много ценен урок. Никога, никога не ще изисквам толкова много от себе си, каза Бионсе пред Homecomming.
Само с няколко месеца, за да се възстанови от раждането до пълна сила, тя започна подготовка за Коачела. Бионсе започна строга веганска диета, която беше изключително строга. За да изпълни целите си, тя наложи строгост на собственото си тяло, за което още не сме чували ...
Вижте също: Как да отслабна след бременност?
Екстремна диета на Бионсе
В деня на раждането на близнаците Бионсе певицата тежи почти 100 кг . След бременността тя не се чувствала комфортно в собственото си тяло, затова решила да се хвърли в работата върху себе си. Тя прибягна до най-екстремната диета. Всичко, защото тя искаше да възвърне предишната си фигура възможно най-скоро и да се върне във форма. В крайна сметка концертите не можаха да чакат ... Тя изключи консумацията на хляб, въглехидрати, захар, млечни продукти, месо, риба и алкохол от диетата . Както призна - тя започна да гладува сама.
Този път връщането към формата беше различно. Преди можех да тренирам 15 часа. Сега имам деца, имам съпруг. Трябва да се грижа за тялото си. Просто се опитвам да разбера как да балансирам като майка на шестгодишно момиче и близнаци, които се нуждаят от мен, като същевременно съм креативна и активна личност, казва Бионсе.
33 дни преди страхотното представяне по време на Coachelia, тя се опита да опита на сцената дрехи, които съответстваха на фигурата й от преди бременността . Оказа се, че убийствената гладна стачка е толкова ефективна, че тоалетите пасват идеално. За съжаление диетата й опустоши тялото й. Тя плати за първите двучасови тренировки преди концерта с остри мускулни контракции .
Тялото ми не беше добре свързано със себе си. Мислите ми се скитаха някъде другаде изцяло. Главата искаше да е с децата. Това, което хората не знаят, е, че този период на подготовка беше пълен със строгости и жертви. Тренирах, пях, танцувах и междувременно отидох до ремаркето, за да кърмя бебетата, казва Бионсе.
Както обяснява Бионсе, хореографията не се отнася само до техническите проблеми. Трябва да усетите стъпките и да танцувате с всички себе си. И за съжаление е трудно да направите това, когато тялото ви откаже да се подчини или просто не се чувствате като себе си. Дива трябваше да възстанови силата и самочувствието, които тренираше години наред.
За щастие, всичко това е зад гърба й и се надяваме тя да не се върне към тези изтощителни диети .
Търсете телефони, лаптопи, домакински уреди, играчки, дрехи, козметика на ниски цени в купони за отстъпка eMAG.pl.