Актрисата подходи към отслабването с изненадващ ентусиазъм и самодисциплина. Не бихме направили такава жертва ...
Виолета Арлак придоби популярност, играейки съпругата на селския администратор в култовия сериал „Ранчо“. През годините тя се свързва с изключителния си комедиен талант и ... щедри форми. Но кривите на Арлак са нещо от миналото! Когато сравняваме стари и нови снимки на г-жа Виолета, е трудно да се повярва, че тя е един и същи човек. Както може да се очаква, тази метаморфоза отне много усилия на звездата . Подозираме също, че социалният й живот също страда много ...
Снимка: ONS
Как Виолета Арлак отслабна с 20 кг?
Преди време писахме за грандиозния ефект, който Катажина Шкржинечка успя да постигне. Актрисата "загуби" 10 кг в рамките на 5 седмици. Хубав резултат! Но Skrzynecka не може да се сравни с другата си колежка - Виолета Арлак, която загуби два пъти повече тегло. Звездата от „Rancza“, наскоро свързана с ролята в телевизионния сериал „Miłość na zakręcie“, постигна този резултат за много по-дълго време , но има голям шанс тя да му се наслади по-дълго.
В едно от интервютата Арлак призна, че отслабването й започва преди 10 години и е спонтанна „прищявка“, която обаче изисква много самодисциплина и много жертви. Актрисата беше на рестриктивна елиминационна диета в продължение на 3 години, като по този начин изчисти тялото си. Следващата стъпка беше да помолите специалист за помощ - Виолета Арлак се отчете пред диетолог.
Звездата приготвя ястия от специално създадени за нея полуфабрикати и - ВНИМАНИЕ - яде на всеки 3 часа. В допълнение, тя работи със степер и пилатес. Хубава строгост! Но това не е краят на жертвите на актрисата. За да избегне изкушението и да не се върне към старата си тежест, Виолета Арлак ... спря да кани приятели в дома си:
Не каня гости в къщата си твърде често, защото тогава би било подходящо да се сготви нещо. И не искам храната да е основната причина за обществото. Затова определено предпочитам кафенета - каза актрисата в интервю за журналист от Pomponik.pl.
Отне много време на актрисата да придобие стройна фигура и й коства много жертви, но загубата на 20 кг за доста дълго време, без глад и под грижите на специалист, донесе не само невероятни, но и трайни ефекти . Подозираме, че благодарение на начина, по който отслабна, тя избягва йо-йо ефекта.