Агнешка Котонска от „Googlebox. Пред телевизора "тя претърпя невероятна метаморфоза. Звездата от TTV разкри колко килограма успя да свали.
Агнешка Котонска спечели слава благодарение на програмата „Googlebox. Пред телевизора ” , където, заедно с любимия си съпруг и син, тя коментира на живо по ТТВ избрани телевизионни програми, като сериали, парадокументи, шоу програми за таланти или развлекателни програми. Агнешка беше обичана от зрителите като откровена, енергична и винаги усмихната жена, която многократно се шегуваше за наднорменото си тегло в предаването на TTV.
Наскоро Котонска започна да експериментира с външния си вид . Тя промени експресивния си грим, в който основната цигулка се свиреше от ярко розово, за класическо смоки око и нежни нюанси на голи устни. Нейната запазена марка също изчезна - обемният тапир от платинена коса , заменен от меки вълни в по-естествен нюанс на блондинка, падащ върху раменете. Това обаче не е краят на метаморфозата. Агнешка Котонска отслабна много през последните две години, с което с лекота се похвали в профила си в Instagram. Колко килограма успя да свали?
Колко загуби Агнешка Котонска от „Googlebox“?
Трябва да признаем, че Агнешка Котонска е пример за подражание на много от нейните фенове. Жената успя да се отърве от цели 30 килограма , което наскоро похвали в профила си в Instagram.
Знаменитостта призна, че в миналото не е водила здравословен начин на живот и не е могла да отрече удоволствието от многобройните сладки закуски, които пиела с газирани напитки. Освен това тя избягва упражненията и често яде през нощта, което води до наднормено тегло.
Ако не бях взел правилното решение преди 2 години и не бях свалил праха си от дивана, все още щях да седя в креслото си, преливайки сладкиши, да пия всички подсладени напитки и да ям нездравословни ястия, които приключиха в 1:00 сутринта. Да, да, ядох дори през нощта, обяснявайки си, че няма да заспя, когато съм гладен, защото няма да заспя! Всяко упражнение или колоездене беше просто абстракция за мен - написа Kotońska в своя Instagram.
Звездата от TTV призна, че решението да промени навиците си не е лесно за нея, но се принуди да се бори за себе си.
Днес, след времето, казвам, че беше добро решение, не съм взел по-добро решение в живота си. Не беше лесно, както писах, у мен имаше сълзи, пот и гняв - добавя Котонска.
Вижте също: Благодарение на тази диета Адел загуби толкова много тегло! Говорейки за…
Диетата на Агнешка Котонска от „Googlebox“
Както си спомня Котонска, началото не й беше изключително трудно. Срамуваше се да спортува пред другите, затова започна самостоятелно обучение в личния живот на дома си .
Започнах да се движа първо вкъщи SHAME не ми позволяваше да излизам при хора за някакъв фитнес. Дебели, грозни и красиви хора там - спомня си Котонска.
С течение на времето звездата на TTV също промени менюто си, като замени нездравословните закуски с здравословни, здравословни ястия. Диетата й включвала зеленчуци и плодове , които по-скоро е избягвала, както и месо и тъмен хляб . Kotońska също се реши на бокс диета, благодарение на която за нея е по-лесно да контролира количеството на консумираните калории.
Вижте също: Грандиозната метаморфоза на Госия Анджеевич! Певицата „загуби“ цели 14 см в кръста
Агнешка Котонска също разкри колко тежи в началото на отслабването и колко тежи сега.
Започнах с тегло от 104 кг, днес съм 76 кг - признава Котонска с радост. Не е лесно, но мога да се справя, изкушенията са навсякъде и само силна воля ме предпазва от тях - добавя тя.
Не мина много време, докато много ентусиасти от възхитени фенове се появиха под публикацията на звездата на Googlebox, поздравявайки нейната невероятна метаморфоза.
Имате тяло по-добро от много тийнейджъри - пише една от женските фенове.
Мислех, че тежиш максимум 60 кг - коментира друг.
Трудната работа се отплаща. Поздравления за резултатите и постоянството в борбата за хубава фигура и здраве - добавя още едно.
Агнешка Котонска не е единствената звезда на „Googlebox. Пред телевизора “, който претърпя удивителна метаморфоза. Матеуш Борковски, известен като "Голямото момче", отслабна с цели 160 килограма, а Марек Морус, който губи тегло в очите си , също реши да се бори за фигурата си .
Поздравления за всички за силната им воля.
Снимка: Instagram